هنـــخس مع بعض !!! المره دي ,,, بـــجد :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنتوتة
-
انا عاوزة ابقى معاكي
بس انا مسافرة والميزان مش معايا
وزني تقريبا 80
وطولي 165
السن 18
ممكن تقبليني معاكي من غير ميزان حاليا
كتبت : sandybill
-
ربنا يوفقك وتوصلى لهدفك قريبا ان شاء الله
كتبت : Roofy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فتوومه:
اهلين وانا معاك ولا يهمك حتى انا زهقت من وزني بس الاكيد اني ماراح ابقى كذا لو شنو خصوصن ان السمنه مو حلوه علي ابد على العموم انا راح ابداء من بكره
وزني 67
طولي 158
عمري22
الهدف الاول64
الهدف الاخير 60
من بكره راح ابدا معاك بس ابي تشجيعععععع قوي مره وبلتوفيق

اهلااااااااااا بيكي و اييووه والله كلنا زهقنا من وزننا بس ان شاء الله مش هنفضل كداا علي طوول :)
يلاااا بقي نوريني و اكتبي يومياتك معانا هنا كل يووم
كتبت : Roofy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمني شكرا:
انا معاكم السن( 15) الطول (165) الوزن(90) هدفي الاول (70) هدفي الثاني (60) هدفي الثالث(57)
نورتي التجمع يااقمر و احنا تقريبا *** وزننا زي بعض فهنشجع بعض ان شاء الله ,,,قوليلي انتي هتعملي داايت ايه ؟؟
كتبت : Roofy
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتوتة:
انا عاوزة ابقى معاكي
بس انا مسافرة والميزان مش معايا
وزني تقريبا 80
وطولي 165
السن 18
ممكن تقبليني معاكي من غير ميزان حاليا
اااه طبعا اقبلك و ميجرااش حاجه الميزان مش موجود المهم انتي تكوني بتاكلي مظبووط و تحسي انك خفيتي في وزنك نورتيناا

كتبت : Roofy
-
يلا بقي انا هقوول يوميااتي :)
الصبح اكلت فالجامعه بسكويت مش مسكر و قليل السعرات (عشان ملقيتش غيروو و كنت جعاانه جداا ) بس بعد كدا هجيب معايا اكل مالبيت + كوك زيرو
الغدا (انا بتغدا دلوقتي ) 6 معالق مكرونه مسلوقه و سلطه و معلقه جبنه (عشان انا تقريبا نباتيه )
العشاا هكتبه امي اتعشى:)

يلا بقي قولولي انتوا عملتواا ايه ؟؟
الصفحات 1  2 3 

التالي

>> فوئد السجود <<

السابق

اليوم راح ابدا الرجيم......شجعوني بليزززززززززززز

كلمات ذات علاقة
مع , المره , بعض , بـــجد , حد , هنـــخس