يكفيني هم الغربه مو ناقصه زيادة وزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أول مره اكتب موضوع في منتدى رغم إني أقرأ كثير لكن من الهم اللي فيني حسيت أنه بيجيني إكتئاب:0000454564: أنا سعوديه...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ام أجمل طفلين
اخر تحديث
يكفيني هم الغربه مو ناقصه زيادة وزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




أنا أول مره اكتب موضوع في منتدى رغم إني أقرأ كثير

لكن من الهم اللي فيني حسيت أنه بيجيني إكتئاب0000454564.gif

أنا سعوديه لكني مسافره مع زوجي لدورة في أمريكا صار لي 4 شهور وباقي تقريبا 9

وأنا سمينه بس وزني ماقد وصل 100 هذا وزني قبل أسافر بكم يوم

وانصدمت وسكت ومن بعدها جتني ضيقة صدر ووزني زااااايد أنا متأكده رغم إني ماقست

وصار لي موقف مع زوجي قالي شكلك انتي وصلتي الميه وعشرين

طبعا بكيت smile05.gif وضااااق صدري مره ومن بعدها حلفت إني أبدء رجيم ولا قلت له وألحين صار لي يومين ماوزنت قبلها يعني مدري كم وزني


لأنه ضاع عمري وخرب جسمي وبعد شايله المراره وعندي تكيسات على المبايض

وكل يوم يتم تأجيل الموضوع

آآآسفه إني طولت عليكم بس محتاره مدري وشلون أبدء ومن يدعمني ويشجعني حتى أهلي مابي أقولهم اني سويت رجيم

أتوقع أنهم ملوا من كثر ماأسوي اسبوع وأبطل أبي أفاجئهم إذا رجعت

لاتتركوني وشدو من أزري بأي وسيله
[/CENTER[/SIZE]]
~helwa~
السلام عليكم

حبيبتى هدى نفسك واليأس عدو النجاح

والله انا زيك كده اعمل رجيم وابطل كام اسبوع

بس صراحه ارتحت نفسيا لما رحت لدكتور

فيها تشجيع وكمان بتعملى تحاليل ممتازة وتعرفى جسمك كويس

وتعطيكى رجيم مناسب لجسمك

فجربى تروحى لدكتورة افضل

وتتشجعى معاها

بالتوفيق حبيبتى
ام أجمل طفلين
الله يعطيك العافيه ياحلوه أنا سبق ورحت دكتور وسويت تحاليل وكل حاجه نقصت معاه 15 كيلوه بخمسة اشهر ورجعت بشهرييييييييييين
ام ندوره
هلا اختي وهدي نفسج ومانبي يااااس

انتي لازم تبدين من اول وجديد وراح توصلين

بالحماس والتشجيع ماراح يفيدج الصياح والياااس اااابد

اشتركي معانا ف المسابقه دخلي اليوميات وشاركي البنات

راح تتحمسين معاهم والله يوفقج يااارب
يدق قلبي بوجودك
الاخوااات كفو ووفو معاااج وادا عندج العزيمه القويه مارااح يمنعش اي شي وبالتوفيق لج
ولااازم تضغطي على نفسج حبيبتي اووكي وتعملي داايت وتخففي وزن عشاان صحتش اولا ومظهرش اماام زوجش
وبالتوفيق لج
,~~خزامى~~,
اللة يفرج همك يارب ويعطيك الارادة الحديد الي توصلك لهدفك بالصحة والعافية
الصفحات 1 2  3 

التالي

بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد

السابق

ريجيم يومي ورشاقه

كلمات ذات علاقة
من , الغربه , يكفيني , زيادة , هل , ناقصه , وزن