أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

هي انتي لك كرشه؟ ج-ايه اجل ادخلي وامسحها لك مسح

Like Tree8معجبون بهذا
الصورة الرمزية حياتي بدون استغفار ولا شي
قديم 03-08-2010, 03:24 PM
#1
يابناااااااااااااات انا كانت لي كرييييييييييشه :smile4ورااااااااااااااااااحت امسحت تدرون لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه اتبعي التالي:

1ما اتعشا الا ع زبادي وتدرون عاد الزبادي عدوووووووووووووووووو الكرش

2 دانما اجلس جلست الرسول صلى الله عليه وسلم - صلو عليه-

جلسه الرسول صلى الله علي وسلم هي --- ان تفرش رجلك اليسرى وتنصب رجلك اليمنى

وتعرفون ذي الجلسه = تمرين لشد عضلت البطن خاصه عند الا كل وبعد تشبعين ع طول وبنات والله ذي الطريقه تخفي الكرشه مره جربوها


صحيح انها مايبغالها شي بس اثرها قوي مررررررررررره والرسول ما سوا شي الا له فايده وما ابغاء منكم الا الدعا لي ان الله يحقق امنيتي
الصورة الرمزية حياتي بدون استغفار ولا شي
قديم 03-08-2010, 04:20 PM
#2
معقووووووووووووووووووووووله ماحد رد افا
الصورة الرمزية زهرة2012
زهرة2012
روح المنتدى
قديم 03-08-2010, 07:16 PM
#3
ولا تزعلين يا قلبي


مشكووووووووووووووورة عالمعلومة الحلوة أنا مثلك بعد بآكل زبادي كثير من عرفت أنه عدو للكرشة
الصورة الرمزية سوسو العسوله 212
سوسو العسوله 212
وردة فعالة
قديم 03-08-2010, 08:13 PM
#4
يسلموووووووووووووووووو يا قلبي من اليوم راح اكل زبادي
الصورة الرمزية حياتي بدون استغفار ولا شي
قديم 03-08-2010, 09:49 PM
#5
زهره النيبتون
سوسو العسوله
مشكورين على الردود
busybee
وردة فعالة
قديم 03-09-2010, 01:03 AM
#6
آنا صار لي فترة آكل روب تقريبا كل يوم وأضيفه بالعصاير بعد


وعندي إضافة ... ترى النوم عالبطن يطلع الكرش بطريقة فظيعة :( غير إنه منهي عنه
اضافة رد

العلامات المرجعية

هي انتي لك كرشه؟ ج-ايه اجل ادخلي وامسحها لك مسح


« ريجيم رمضان للدكتور بهاء ناجى 2013 ريجيم مجرب رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل انتي حزينة ؟ادخلي لنقضي على الحزن اسيرة الاحزان2002 التنمية البشرية وتطوير الذات 0 02-12-2013 07:07 PM
طب ليه ناخد من بررة؟؟؟ ادخلي و انتي تعرفي... Lost Angel النقاش العام 18 07-13-2012 12:10 AM
انا هنا علشانك يادبدوبه ياعمري ,,ادخلي انتي بس ذكرى الخير الحمية و الرشاقة و الرجيم 68 12-11-2011 10:32 PM
يا ترى انتى بتحبى؟؟؟؟؟ادخلى وجاوبى %nano% مسجات الجوال 22 10-09-2010 06:49 PM
انتى ذكيه ........... ادخلى ياسمين حمدى النقاش العام 14 06-26-2008 12:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:18 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل