السيليوليت و كيفية التخلص منه
مجتمع رجيم
/
الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت : ـآم فيصل
-
السيليوليت و كيفية التخلص منه
السيليوليت(الجلد كقشرة البرتقال)
السيليوليت هو التهاب في النسيج الدهني البارز في منطقة الردفين والفخذين، وهي تبدو بشكل نقوش نافرة على
الجلد كقشرة البرتقال تقريباً.
وعلاجه هو:
1-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب والتقليل من تناول الأطعمة الدسمة وخصوصاً الحيوانية المنشأ.
2-تجنب المشروبات الغازية، والإكثار من تناول الماء بمعدل لترين في اليوم.
3-التقليل من إضافة الملح للطعام.
4-تجنب تناول الأطعمة المحفوظة والمالحة والمعالجة والمخللات.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والإكثار من الحركة بشكل يومي.
5-قد تفيدك بعض الأجهزة الرياضة في تحيسن الحالة.
6-إذا لم تتحسن الحالة يمكنك استشارة الطبيب المختص بالجراحة التجميلية الذي يقوم بالعلاج وفقاًللحاله
كتبت : {*زينب*}
-
كتبت : ـآم فيصل
-
مشكوره اختي علي المرور
كتبت : دوللى
-
كتبت : ـآم فيصل
-
مشكوره حبيبتي علي المرور
كتبت : سمرا مصر
-
الصفحات
1
2
3
4
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
كيفية التخلص من الشلل النومى
كيفية التخلص من الكرش بالصور
كيفية التخلص من الشعر الرمادي
كيفية التخلص من السيلوليت في 6 أسابيع..
التالي
عالج نفسك بالتمر
السابق
أغسل كليتيك بـ25 قرشا
كلمات ذات علاقة
منه
,
التخلص
,
السيليوليت
,
كيفية
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread