الآيس كريم وَ المشروبات الباردة وَ الساخنة ايس كريم سهل طريقة عمل الايس كريم ايس كريم الشيف حسن ايس كريم بالصور صور ايس كريم ايس كريم بالبسكويت لعبة ايس كريم ايس كريم منال العالم

ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون

الصورة الرمزية ـآم فيصل
ـآم فيصل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
تاريخ الإنضمام: Jul 2009
رقم العضوية : 47174
العمر:
المشاركات: 6,272
نشاط ـآم فيصل
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 539
    قديم 03-10-2010, 01:39 AM
    #1
    5518 ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
    ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون biph1olmvcg1ihvffkr.




    الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون

    وطريقة العصير كالتالي :
    كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه
    حبتين كيوي مقشره ومقطعة
    عصير ليمونه (وممكن يحذف )
    وبالخلاط لحد مايختلطوا مع بعض
    ( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايام )

    والنظام للفطور والغداء كالتالي
    :

    اليوم الاول والثاني

    الفطور : تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

    الغداء :تفاحتين

    العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

    اليوم الثالث والرابع

    الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

    الغداء : علبة ونص زبادي

    العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي


    اليوم الخامس والسادس

    الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

    الغداء : خس بأي كمية

    العشاء : بالاول عصير الاناناس والكيوي

    اليوم السابع والثامن

    الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )

    الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)

    العشاء : بالاول عصير الاناناس
    والكيوي


    الصورة الرمزية ام ندوره
    ام ندوره
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jun 2008
    رقم العضوية : 20556
    العمر:
    المشاركات: 11,171
    نشاط ام ندوره
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 106
    قديم 03-10-2010, 01:26 PM
    #2
    افتراضي رد: ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
    الصورة الرمزية ـآم فيصل
    ـآم فيصل
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jul 2009
    رقم العضوية : 47174
    العمر:
    المشاركات: 6,272
    نشاط ـآم فيصل
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 539
    قديم 03-10-2010, 02:40 PM
    #3
    افتراضي رد: ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
    يسلمووووو حبيبتي علي طلتك
    الصورة الرمزية لمياء الزيادي العتيبي
    تاريخ الإنضمام: Nov 2008
    رقم العضوية : 26825
    العمر:
    المشاركات: 3,301
    نشاط لمياء الزيادي العتيبي
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 179
    قديم 03-10-2010, 04:30 PM
    #4
    افتراضي رد: ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
    موفقه
    الصورة الرمزية ـآم فيصل
    ـآم فيصل
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jul 2009
    رقم العضوية : 47174
    العمر:
    المشاركات: 6,272
    نشاط ـآم فيصل
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 539
    قديم 03-10-2010, 11:05 PM
    #5
    افتراضي رد: ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
    مشكوررررررررررررررره اختي
    الصورة الرمزية سكارليت
    سكارليت
    وردة ذهبية
    تاريخ الإنضمام: Feb 2010
    رقم العضوية : 58090
    العمر:
    المشاركات: 611
    نشاط سكارليت
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 10
    قديم 03-11-2010, 01:18 AM
    #6
    افتراضي رد: ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون
    رجيم لزيز تسلم ايدك
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    ريجيم عصير الاناناس والكيوي الحارق للدهون


    « حــلى قــهوه خـطــيـر بالصـــــــــور!!! انواع من العصائر »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    رجيم الاناناس والكيوي (( رهييييييييييييييب )) حلمي النحافة أرشيف رجيم 21 03-05-2012 03:42 AM
    عصير الاناناس والكيوي والليمون زيدو ا عليه شيء واحد وراح تعرفو الفرق صنعانية الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 01-26-2012 01:15 PM
    عصير الاناناس والكيوي >> باالصور ياسمينة البحرين الحمية و الرشاقة و الرجيم 73 08-03-2011 09:24 AM
    رجيم الاناناس والكيوي ميموريتا أنظمة و برامج الرجيم 8 01-15-2011 03:50 AM
    شو رايكم بعصير الاناناس والكيوي؟؟؟ مياسوه أسئلة و استفسارات الرجيم 9 05-22-2009 02:39 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:07 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    منتدى رجيم منتدى مستقل