مصقعة دايت لذيذة
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
كتبت :
لمياء الزيادي العتيبي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنادي محمد:
بس الباشمل مش فيه سعرات حراريه كثير على ماظن ولا كيف ؟
بس الباشمل مش فيه سعرات حراريه كثير على ماظن ولا كيف ؟
و4 ملاعق دقيق ماتضر افضل من الخبز وهذا سعراته اكثر من 4 ملاعق دقيق
البشاميل يغنيك عن الخبز
