مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

مصقعة دايت لذيذة

شكلها يشهي سلمت يمينك ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنادي محمد:
بس الباشمل مش فيه سعرات حراريه كثير على ماظن ولا كيف ؟
لاحبيبتي لما تستخدمي حليب خالي الدسم
و4 ملاعق دقيق ماتضر افضل من الخبز وهذا سعراته اكثر من 4 ملاعق دقيق
البشاميل يغنيك عن الخبز

شكرا اختي على الطبق لكن اتمنى من جميع الزميلات كتابة كمية السعلرات الموجوده في اطباقهن وشكرا لكن جميعا اختكم اسو عضوة جديده
1  2  3  4 5 
كلمات ذات علاقة
لذيذة , مسقعة , حاجة