مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2010, 02:33 PM   #1
كاتبة مرموقة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: السعودية
المشاركات: 3,301
مصقعة دايت لذيذة

مصقعة دايت لذيذة
اولا المقادير

بصل + طماطم + زيت زيتون +لحمه مفرومه +باذنجان + بطاطا + شبت +بقدونس+ نعناع +جزر+ فص ثومه

والبهار (ملح كزبره جافه كمون فلفل اسود بربيكا "فلفل حلوا مطحون" كركم )



الطريقه :






نقطع الطماطم والبصل ونرشه بشوي زيت زيتون وشوي ملح عشان يذبل






وندخلها الفرن حتى تذلبل اشوي






بعد كذا نجيب مقادير اللحمه






نبشر الجزر ونفرم البقدونس والنعناع والشبت بالسكين زين وس الثومه وما حطيتها كلها وطبعا ماننسى الملح






نطلع البصل من الفرن



ونوزع عليه اللحمه







لاحد يرد باقي صور
__________________





لمياء الزيادي العتيبي غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2010, 02:36 PM   #2
كاتبة مرموقة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: السعودية
المشاركات: 3,301
افتراضي رد: مصقعة دايت لذيذة

نجيب البطاطا والباذنجان ونقطعه شرايح









نرشه بزيت زيتون وملح ونغطيه بقصدير وندخله الفرن درجة 400 بالكهربائي لمده تقريبا 40 انا حسبت لها 30 بس لقيتها ما نضجت وزودت الوقت







قبل ما تخلص بشوي نسوي باشاميل طريقتي في الباشاميل هي ( كوبين حليب خالي الدسم مع 4 ملاعق دقيق ابيض وملعقه جبنة قليل الدسم ورشة ملح وفلفل ابيض نخلطهم سوا ونحطهم على النار حتى تثقل )






نحمرهم





وهذي عروستنا جاهزه







وهنا الذ قطعه فنيه





والف هنا وعافيه

منقول
__________________






التعديل الأخير تم بواسطة لمياء الزيادي العتيبي ; 04-23-2010 الساعة 08:01 AM
لمياء الزيادي العتيبي غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2010, 03:11 PM   #3
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: مصرية
المشاركات: 1,982
افتراضي رد: مصقعة دايت لذيذة





</B></I>
__________________











مروة ملك غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2010, 04:55 PM   #4
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سودانية
المشاركات: 1,916
افتراضي رد: مصقعة دايت لذيذة

تسلم إيديكي رووووووووعة
__________________
الهدف الأول 80 كيلو
9089888786858483828180
يارب أنحف بصحة وعافية
يارب ارزقني الزوج الصالح والذرية الصالحة
[imgr]http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/10493/31290/397633.gif[/imgr]
[imgr]http://files03.arbup.com/i/00253/dgpetmqfd03y.gif[/imgr][imgr]http://files03.arbup.com/i/00253/jla4zzz4vhzh.gif[/imgr]
[imgr]http://www.rjeem.com/up/images/eq5ccocnfk6rrs839x0r.gif[/imgr]
نونة الرشيقة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2010, 05:02 PM   #5
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 24
افتراضي رد: مصقعة دايت لذيذة

دى مسقعة رووووووعة بس عندى سؤال الباذنجان فيها بيستوى كويس ولا
هبى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2010, 05:06 PM   #6
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 24
افتراضي رد: مصقعة دايت لذيذة

ادعولىىىى ياجماعة يارب انحف هدفى الاول 80 بس اوصلللللل
هبى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
لذيذة , مسقعة , حاجة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات دايت لذيذة مشبعة و بطرق مبتكرة Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 7 12-24-2014 01:21 AM
سبرنغ رول لذيذة و دايت كلمة صدق حلويات للحمية 10 12-25-2012 05:22 PM
مسقعة لحمة مفرومة دايت من مطبخي بالصور حملة سماء الإبداع دينار أطباقنا الخاصة للرجيم 19 06-05-2012 01:18 PM
بيتزا دايت لذيذة كلمة صدق أطباق متنوعة للحمية 1 06-25-2011 08:22 PM
مسقعة دايت ... ~*~ فراشة رجيم ~*~ كلمة صدق أطباقنا الخاصة للرجيم 35 03-08-2011 01:22 AM


الساعة الآن 06:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0