ليش ماظعفت
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
الؤلؤ الوردية
-
حبيبتي شكرا على طرح الموضوع انا مثلك كان عندي مثل هل مشكله وزياده ان جسمي ماينزل وزنه بسرعه
كتبت :
أم ليـان
-
up 
كتبت :
روعة الايمان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بريتي:
الأخت روعة الايمان
ممكن تقوليلي كيف تعرفين الي نزل من الجسم دهون ولا سوائل ؟
وشكرا
الأخت روعة الايمان
ممكن تقوليلي كيف تعرفين الي نزل من الجسم دهون ولا سوائل ؟
وشكرا
حبيبتى
عند اطلاعى على الكثير من الموضوعات الخاصة بالرجيم
وجدت ان الجسم يبدأ أولاً بالتخلص من السوائل الموجودة في به
وبعد ذلك يتخلص من نوع معين من المواد الكربوهيدراتية الموجودة في العضلات
ثم يبدأ بالتخلص من الدهون بعد ذلك
و بهذا بأن اتباع اى حمية يتطلب ان تستمر فترة كافية حتى نصل لمرحلة التخلص من الدهون
و نزول الجسم نزول حقيقى غير مؤقت
خالص تحياتى
