أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 01:49 PM
#289
حمد لله منيحه

ومن رجيم التمر واللبن نزلت كيلوين ونص فقط باسبوع
صرت تقريبا 76
والله يستر امس واللليوم مخبصه اكيد زااد وزني بيزيد بسررعه

واللحين ببتدي برجيم محمد ربيع مررره مريح وحلوو
حلو مرهفة المهم انك نزلت الحمد لله
يالله قربت تصلي لي في الوزن
شدي الهمة خلينا نتنافس مين توصل للسيتينااااات الاولى
ياااا رب نشوفوها قريب ياااااا رب
وفروسة و الحلى كلو يشوفو الخمسينااااات
شفت الريجيم مبين ليه انو مريح
ربي يكون في عونك و توصلي للي تبيه
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 01:54 PM
#290

اليوم بداية للأسبوع الثالث

وزنت بعد التخبيص والتخفيف

ولقيت وزني للأسف زايده كيلو وهذا شي متوقع,,


::


::



راح نبدا صفحة جديده

مع نظام 850 سعرة

لا للتخبيص بأذن الله

اليوم الأول

الأثنين 1431-04-13هـ الموافق 2010-03-29م

فطوري:

شريحة توست +لبنه مع شرائح خيار+حليب بدون سكر (كوب)

لي رجعه
خلاص فروسة وعد لااااا للتخبيص (وعد الحر دين عليه)
نبدا مع بعض في نظام 850 سعرة

بداية جديدة و قوييييية
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 01:57 PM
#291
انا بخير ياغاليه وبديت اجمع نفسي من جديد وفعلا النفسيه لها دور



بالنسبه لوزنك
الحمدلله انه ثابت افضل من الزياده حبيبتي

والله يتقبل منك الصيام

لاتنسين تدعيلنا

منورة اليوميات

الحمد لله نعم لكن مقارنة بال4 كيلو اللي خسرتهم الاسبوع الماضي فرق كبيييير لكن الحمد لله على كل حال
امييين بارك الله فيك
ادعيلك باذن الله اطمئني
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 02:52 PM
#292

حلو مرهفة المهم انك نزلت الحمد لله
يالله قربت تصلي لي في الوزن
شدي الهمة خلينا نتنافس مين توصل للسيتينااااات الاولى
ياااا رب نشوفوها قريب ياااااا رب
وفروسة و الحلى كلو يشوفو الخمسينااااات
شفت الريجيم مبين ليه انو مريح
ربي يكون في عونك و توصلي للي تبيه
خلاص اتفقنا انتم الستينات واحنا الخمسينات



الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-29-2010, 02:53 PM
#293
عدنـــا

بعد الفطور اكلت فاكهه من المسموح فيها


الغداء

سلطة+ربع دجاجه+4 ملاعق رز ابيض

لي رجعه
الصورة الرمزية الحلى كله
الحلى كله
وردة فعالة
قديم 03-29-2010, 06:00 PM
#294
مشكووووره يام ناصر على ترحيبك لي اليوم الغداء كانن كم ملعقه من الرز مع قليل من الخضار ان شاء الله نحقق اللي ببالنا بالوزن المطلوب

العلامات المرجعية

(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)


« ابدو معاية13\4 الثلاثاء يالله صفحة الاخت عروب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن حمامه القلب الدامى . ماهى حمامه القلب الدامى مامت توتا الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 6 05-27-2013 11:28 AM
هل عند تخفيف الوزن لا يعود الجسم كما في السابق ؟ ساعدوني مها الصغيرة أسئلة و استفسارات الرجيم 2 01-18-2013 04:00 AM
وفاة عمر سليمان نائب الرئيس المصري السابق طالبة الفردوس أخبار الأمة العربية والاسلامية 11 07-21-2012 05:36 PM
وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع,,يوميـــ(2)ـــاتي فارسة التحدي الحمية و الرشاقة و الرجيم 45 04-16-2010 02:23 PM
ألسنا بحاجه لذلك ؟؟ نادين التنمية البشرية وتطوير الذات 6 12-12-2007 02:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل