(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ناصر**

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس:
حمد لله منيحه

ومن رجيم التمر واللبن نزلت كيلوين ونص فقط باسبوع
صرت تقريبا 76
والله يستر امس واللليوم مخبصه اكيد زااد وزني بيزيد بسررعه

واللحين ببتدي برجيم محمد ربيع مررره مريح وحلوو

حلو مرهفة المهم انك نزلت الحمد لله
يالله قربت تصلي لي في الوزن
شدي الهمة خلينا نتنافس مين توصل للسيتينااااات الاولى

ياااا رب نشوفوها قريب ياااااا رب
وفروسة و الحلى كلو يشوفو الخمسينااااات

شفت الريجيم مبين ليه انو مريح
ربي يكون في عونك و توصلي للي تبيه

كتبت : ام ناصر**

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
align="left">

align="left">اليوم بداية للأسبوع الثالث

align="left">وزنت بعد التخبيص والتخفيف

align="left">ولقيت وزني للأسف زايده كيلو وهذا شي متوقع,,

كتبت : ام ناصر**

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
انا بخير ياغاليه وبديت اجمع نفسي من جديد وفعلا النفسيه لها دور

بالنسبه لوزنك
الحمدلله انه ثابت افضل من الزياده حبيبتي

والله يتقبل منك الصيام

لاتنسين تدعيلنا

منورة اليوميات

الحمد لله نعم لكن مقارنة بال4 كيلو اللي خسرتهم الاسبوع الماضي فرق كبيييير

لكن الحمد لله على كل حال
امييين بارك الله فيك
ادعيلك باذن الله اطمئني

كتبت : فارسة التحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**:

حلو مرهفة المهم انك نزلت الحمد لله
يالله قربت تصلي لي في الوزن
شدي الهمة خلينا نتنافس مين توصل للسيتينااااات الاولى
ياااا رب نشوفوها قريب ياااااا رب
وفروسة و الحلى كلو يشوفو الخمسينااااات
شفت الريجيم مبين ليه انو مريح
ربي يكون في عونك و توصلي للي تبيه

خلاص اتفقنا انتم الستينات واحنا الخمسينات

(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

صفحة الاخت عروب

ابدو معاية13\4 الثلاثاء يالله