(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام ناصر**
-
كيفك فروسة ان شاء الله كلو تمام
مرهفة عاملة ايه ان شاء الله بخير:
حلى اخبارك ايه ربي يعينك على ريجيمك و ينزل وزنك هالاسبوع
كيفك فروسة ان شاء الله كلو تمام
مرهفة عاملة ايه ان شاء الله بخير:
حلى اخبارك ايه ربي يعينك على ريجيمك و ينزل وزنك هالاسبوع
كتبت :
ام ناصر**
-
اليوم الصباح اكلت نصف رغيف سن (يعني بر) بالجبنة
و الظهر تغذيت شربة خضار مع قطعة دجاج و سلطة و نصف رغيف سن(و اخذت ملعقة مكرونة اشتهيتها
)
و الظهر تغذيت شربة خضار مع قطعة دجاج و سلطة و نصف رغيف سن(و اخذت ملعقة مكرونة اشتهيتها
) كتبت :
فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**:
كيفك فروسة ان شاء الله كلو تمام
مرهفة عاملة ايه ان شاء الله بخير:
حلى اخبارك ايه ربي يعينك على ريجيمك و ينزل وزنك هالاسبوع
انا بخير وماشيه ع الريجيم الحمدلله كله تمام بس علي حرارة والم في حلقي
ربي يعين
