مجتمع رجيمأرشيف رجيم

(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)

مشيت ساعه
و10 دقائق تمارين لزنود

والعشاء
خيارتين وعصير اناناس
وبياله شاي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
الله يوفقك فارسة التحدي تجربتك جداااا رائعة .......... حمستني ........... شوفوني مشيت على الحمية ........... ونقص وزني هالاسبوع 2 ونص كيلو ............
ماشاء الله

الف الف الف مبرووك حبيبتي
استمري وعقبال المثالي يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس:
مراحب
بال نسبه لي الليوم فطرت ب 5 تمرات وحليب
والغداء 2 بيض مسلوق وحبه توست وحليب بالشاي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس:
مشيت ساعه
و10 دقائق تمارين لزنود

والعشاء
خيارتين وعصير اناناس
وبياله شاي
ماشاء الله يومك حلو مرهفه

ربي ينولك مرادك ,,
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Um Ghala:
الحمدالله

عندي يوقف ولا يزيد وربي هههههههههههه
موفقه حبوبة

اكيد الثبات افضل من الزياده

بالتوفيق للجميع

اليوم السادس

السبت 1431-04-25هـ الموافق 2010-04-10م

فطرت اليوم:

شريحتين توست محمصه+شريحة جبنه قليله الدسم+كوب شاي بالحليب


لي رجعه

كيفك فروستي ان شاء الله كلو تمام
انا صحيت من شوية شربت كوبين ماء و مازلت لم افطر
الأولى ... 73  74  75  76  77 78  79  80  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مماكنت , لذلك , مخلل , مظهرا , أعطاني , الحالي , السابق , سأتابع , عليه , وزني