أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 09:43 AM
#43


صبااااااااااااااح الفل


شخبااارج يالغلا وشمسووويه ان شاء الله كل امووورج طيبه
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 10:20 AM
#44
بسم الله مشاء الله تبارك الله لاحول ولاقوه الابالله تف تف تف عليك من العين >> تنفث ههههه الله يتمم عليك فرحتك وينزل وزنك براحه وبعافيه وبصحه ويجعلك تصيررررررررين احلا وحده بالجسم وبالشكل ويسر لك اامورك ياقلبي كملي وواصلي لاتئسين وخلي عنددك طمووووووووووووووووح تراها اسااااااس الحيااه والله يوفقكك

هههههههه هلابك حبيبتي

ومشكوورة ع الرد والاهتمام
نورتي
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 10:22 AM
#45
صباح الخير يالغاليه [/font]


حابه شترك وياك أذا ماعندك مانع

الطول :160

الوزن : 79

وهدفي 50

يعني لازم نزل تقريباً 26كيلو


يارب تقوي أرادتي
هلا وغلا خيال الشوق

منورة ياقلبي

26 كيلو بأذن الله بتروح بس لاتستعجلين عليها

يعني لو كل شهر 4 كيلو بتنزلين من وزنك بشكل صحي وبدون تعب وبدون ترهلات

اهم شي العزيمة والأصرار

شدي حيلك ياقمر

ورجيمك رووعه وصحي ومتكامل

اذا اتبعتيه بأذن الله مع الرياضه راح ينزل وزنك

بس يبيلك صبر والتزام

بالتوفيق ومنتظرة يومياتك اكيد
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 10:26 AM
#46



صبااااااااااااااح الفل


شخبااارج يالغلا وشمسووويه ان شاء الله كل امووورج طيبه
صباحك جوري يالغاليه

الحمدلله امس زالت مرحله الخطر اللي هي وجبة العشاء

التزمت وما خبصت

لي 3 شهور كل ما اضبط ريجيم لما تجي وجبة العشاء

تتلخبط اموري هههههه

الحمدلله امس كنت بطله وصمدت مع ان الصداع ذبحني

نورتي ام ندورة

تسلمين ع المرور اللي عطر صفحتي

ربي مايحرمني منك
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 10:29 AM
#47


اليوم الثاني


الأثنين 1431-03-29هـ الموافق 2010-03-15م

اول ماصحيت شربت كوبين مويه بعد ساعه راح افطر

كوب شاي بالحليب

+ بيضة مسلوقه

لي رجعه (:
الصورة الرمزية " خ ـيالـ الشوقـ "
" خ ـيالـ الشوقـ "
:: وردة ماسية ::
قديم 03-15-2010, 11:27 AM
#48
يومياتي

الفطور

حليب قليل دسم

بعدها بساعه

نصف صامولي بجبن وخيار شرائح

بعدها بساعتين


برتقاله

العلامات المرجعية

(وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع)


« ابدو معاية13\4 الثلاثاء يالله صفحة الاخت عروب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن حمامه القلب الدامى . ماهى حمامه القلب الدامى مامت توتا الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 6 05-27-2013 11:28 AM
هل عند تخفيف الوزن لا يعود الجسم كما في السابق ؟ ساعدوني مها الصغيرة أسئلة و استفسارات الرجيم 2 01-18-2013 04:00 AM
وفاة عمر سليمان نائب الرئيس المصري السابق طالبة الفردوس أخبار الأمة العربية والاسلامية 11 07-21-2012 05:36 PM
وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع,,يوميـــ(2)ـــاتي فارسة التحدي الحمية و الرشاقة و الرجيم 45 04-16-2010 02:23 PM
ألسنا بحاجه لذلك ؟؟ نادين التنمية البشرية وتطوير الذات 6 12-12-2007 02:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:09 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل