مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ارجو من الدكتورة الاجابة على سؤالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
[COLOR=purple]جزاكي الله كل خير يادكتورة وجعلة الله في ميزان اعمالك حبيت اسئلك انا وزني 59 وطولي 150 ممكن تعطيني نظام غذائي ينقصني بشهر حوالي 7 كيلو وكم مدة المشي فيها طبعا على جهاز السير وشاكرة لك جهودك وبسئلك هل نظام دشتي صحي ولا لا ومشكورة[/COLOR]
وعليكم السلام والرحمه
أنا نزلت موضوع فيه مجموعه رجيمات اختاري منها مايناسبك
بالنسبه لنظام دشتي هو شبيه نوعا ما برجيم الكيميائي انا لا انصح فيه
فمثل الرجيم الكيميائي له اثر على المدى الطويل

دعواتك :)
كلمات ذات علاقة
الاجابة , الدكتورة , ارجو , سؤالي , على