أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

على بركة الله نبدا برجيم ولااروع( رجيم النقاااااااط)

موضوع مغلق
بنت البنفسج
وردة فعالة
قديم 03-31-2010, 07:25 PM
#121
يالله رجعتلكم


اخباركم


بعد الفطور ماكلت شي ابداا


بس ماي ماي ماي ماي


وتعشيت تفااااااااااااااااحه



ابدا مالي نفس اكل
بنت البنفسج
وردة فعالة
قديم 04-01-2010, 02:52 PM
#122
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه شخباركم
بنت البنفسج
وردة فعالة
قديم 04-01-2010, 08:33 PM
#123
ابداا في يومياتي

اليوم

ماسويت رياظه كنت كسلانه شوي


بس الصبح خبز اسمر ويا بيض ولبنه


الظهر سلطه بس



وماشي عشاا للحين مالي نفس لشي ^^


وانتو يا بناات اخباركم
الصورة الرمزية New Marwa
New Marwa
:: وردة ماسية ::
قديم 04-02-2010, 06:30 AM
#124
بنت البنفسج كيفك
حبيبتي بصراحة رجيمك هاد غلط بغلط لان اساس رجيم النقاط هو الالياف وانت تحرمين نفسك الاكل يعني اكيد صار عندك امساك شديد وماتخرجين الا كل 3 ايام مرة على مااظن وهاد مو صح ياقلبي بوكرة يصير معك شي عكسي وتاكل اكل مو طبيعي لازم تكثري من الخضراوات والفواكه وتاكلي وتحسبي نقاط اكلك لتوقفي عند حد معين

بس حبيت انصحك
موفقة يارب
بنت البنفسج
وردة فعالة
قديم 04-02-2010, 01:31 PM
#125
تسليمن حبيبتي نيو مروى عالنصيحه




بس ماعرف شوه اقولج والله ماستهي الاكل ليش مادري

والامساك فعلا شديد عندي

واعاني منه


ان شاء الله بحاول ارتب جدولي اكثر واكثر وبرجع لكم اقولكم يومياتي بعدين ^^


مع السلامه
بنت البنفسج
وردة فعالة
قديم 04-02-2010, 08:05 PM
#126
السلام عليكم

خلوني اقولكم عن يومياتي

طعبا اليوم اول ما قمت من الرقاااد


على طوووووووووووول تلبست وبديت مشواري الى

النادي منها مشي 30 دقيقه من وانا طالعه اكلت تفاحه


والغدى شوربه ملفوف مع دجاج


العصر بطيخ احمر اول ماعرف انتو شوه تسمونه احنا نسميه يحه


الليل خبز اسمر مع جبنه حلوم وسلطه وبس ^^


والحين بتوكل على اللله وبسير اناام

وبنسبه لمجموعه انقاط ما وصلت ولا عديت الثلاثين

العلامات المرجعية

على بركة الله نبدا برجيم ولااروع( رجيم النقاااااااط)


« اين موضوعي ماما خائف اجازه قصيره جداً »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عاوزه بنت اوبنتين نبدا رجيم مع بعض بجد ونستمر للرشاقه لولو1 أرشيف رجيم 20 04-25-2014 07:05 AM
حمامي ولااروع لمنتجع رجيم السياحي دينار ديكورات المنازل المميزة الغير منقوله 4 10-31-2012 10:56 PM
على بركة الله .. ابدا الرجيم abanita£ الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 02-01-2012 07:56 PM
يلا نبدا باسم الله اختي فوز sho-o-osh أرشيف الاسئلة 24 06-22-2011 01:04 AM
بدأت الرحلة ..على بركة الله.. لحظة تتغيير مسجات الجوال 22 09-23-2009 05:20 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل