على بركة الله نبدا برجيم ولااروع( رجيم النقاااااااط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت البنفسج
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة new marwa:
بنات الله يوفقكم اذا عندكم روابط تفيدنا اكتر لهاد الموضوع رجيم النقاط يعني عدد النقاط بشكل مفصل اكتر وشو الاشياء يلي مافيها نقاط
شكرا جزيلا لكم



مرحب مرحب مرحب ملاين حياج الله في اي وقت حبي
كتبت : بنت البنفسج
-
شحالكم صبايا

ابدا في يومياتي

اليوم كلت بس تبوووله

و كله ماي ماي ماي ماي ماي


وعقب شربت كوووفي امريكي بدوون سكر


واللحين اكل تفااحه

احسبولي ^^


يعني ما تعديت ال10 نقاط صحيح ولا
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
مرة يابنااااات مافي حماس لية كذا
كتبت : ,~~خزامى~~,
-
بنت البنفسج ماينفع كدا حبيبتي لازم تاخذي نقاط على حسب وزنك عشان تحرقي اكثر وبرافو عليك استمري كلها مسالة وقت وتعدي ان شاء اللة
كتبت : New Marwa
-
كيفكم بنات كيفك فستان فوشي
شكرا الك على الترحيب يابنت البنفسج


انا اسفة مبارح ماقدرت ادخل بليل وزوجي رجع بكير
كيف احسب نقاطي؟؟؟؟
انا مبارح اكلت
مافطرت
تغديت 3 ملاعق كبار رز
مع القليل من البازلاء واللحمة المفرومة والجزر والبطاطا المسلوقة يعني كلهم مع بعض يطلعوا ملعقتين صغار
واكلت؟؟ قطعة صغير جدا كاتو يعني 20 غرام تقريبا
نص خبز سندويش
مع ملعقتين كبار سبانخ
مع ملعقة كبيرة كوسا مسلوقة مع رشة زيت زيتون
قطعة تفاحة
وبس
بحسب النقط وبرجعلكن
كتبت : New Marwa
-
فستان فوشي بعرف انو اذا حطيت على جوجل بطلعلي بس قلت اذا عندك شي مفيد وبتعرفيه مشان تعطيني ياه
على كل حال شكرا على المساعدة

الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي

اجازه قصيره جداً

السابق

اين موضوعي ماما خائف

كلمات ذات علاقة
الله , النقاااااااط , برجيم , بركة , رجيم , على , ولااروع , نبدا