رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

طيب انا حكون معكم ان شاء الله بس ارجوكي كيف ادخل على الصفحة الي احنا فيها الان لاني ما بعرف كثير
21 تمرة اقسمها على النهار كلو
الله يعطينا الصبر يارب ويوفقكم اجمعين احبكمممممممممممممممممممممممم

[QUOTE=شيماء العراقية;1109895]طيب انا حكون معكم ان شاء الله بس ارجوكي كيف ادخل على الصفحة الي احنا فيها الان لاني ما بعرف كثير
21 تمرة اقسمها على النهار كلو
الله يعطينا الصبر يارب ويوفقكم اجمعين احبكمممممممممممممممممممممممم[/QUO\]

شيماؤ العراقية اهلين اهلين بالغاليه
بالنسبة للدخول على الصفحة في كذا طريقه
اولا اول ما تفتحي النت تجيبي الهيستوري او التأريخ
و تختاري آخر المواضيهع اللي دخلتي عليها اليوم او الأمس او هكذاا وتختاري موضوعك

تاني حاجة ممكن تحفظي الصفحة اللي انتي عايزة تدخلي عليها مباشرة في الbookmark او المفضلة و لما تدخلي النت تقدري تفتحي من المفضله اي صفحات انتى كنتي حفظتيها

تالت حاجة ممكن من المنتدى
بعد ما تدخلي المنتدى ادخلة فوق على تحكم العضو
و منها ستجدي آخر المواضيع التي اشتركتي فيها او كتبتيها بنفسك مقسمه طبقا لآخر رد اترد عليها
و منها ستجدي الموضوع ضمن المواضيع اللي اشتركتي فيها

بالتوفيق يا شيماء آمين يا رب لنا جميعا يا رب
و ايوه حبيبتي هما 21 تمرة مع 3كوب لبن خالي الدسم و ممكن قليل الدسم

[align=justify][/align]فين باقي البنات القمرات
اليومياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااات ايه الأخبار