رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غريبه يابلادي
-
السلام عليكم.................
صباح الخير لكل الرشيقات....
ابتدأ بحمد الله اليوم الثالث مع الريجيم الله يعين..اخباركم ان شاء الله تمام,بنات انا بقولكم سالفتي انا مشيت على هالريجيم من فتره قبل كذا ونزلت الحمدلله لكن الفتره الاخيره صار عندي مشكلتين,الاولى انه مرات احس بحرقان شديد بالمرئ وخصوصا لما ازيد عن ثلاث ايام بالريجيم.
والثانيه انه ريحه فمي تغيرت مره اصبحت كريهه جدا ياليت تلاقوووووووووووووووووون لي حل لأني ناويه ان شاء الله استمر لمده ثلاث اسابيع ان شاء الله.
كتبت : شيماء العراقية
-
حبيبتي ام الابنين اشكرك على اهتمامك بالرد علينا وانا اسفة اذا اتاخرت عليكي
انا مستمرة بريجيمي بس البارحة خربطت شوي لان مرضت واغمى عليه فزوجي راح جاب لي اكل من الي يحبو قلبك
بس والله اليوم رجعت 5 تمرات مع كوب لبن اكتيفيا
بس ميته جووووووع
انقذوني
اكلك شي انا مو حاسه جسمي بيخسر وزن لان قياس تنورتي وبنطلوني هم هم ما في تغير
كتبت : شيماء العراقية
-
[شيماء العراقية;1113985]حبيبتي ام الابنين اشكرك على اهتمامك بالرد علينا وانا اسفة اذا اتاخرت عليكي
انا مستمرة بريجيمي بس البارحة خربطت شوي لان مرضت واغمى عليه فزوجي راح جاب لي اكل من الي يحبو قلبك
بس والله اليوم رجعت 5 تمرات مع كوب لبن اكتيفيا
بس ميته جووووووع
انقذوني
اكلك شي انا مو حاسه جسمي بيخسر وزن لان قياس تنورتي وبنطلوني هم هم ما في تغير
كتبت : ام الابنين
-
السلام عليكم
منورين و الله يا بنااااااااااااااااااااات
ايوه كده هو دا بس عايزيننستمر و نشججع بعض
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : ام الابنين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك


رجعت لكم

انا صحيح غبت عن صفحاااات يومياتنا بس ما غبت عن رجيمي الي اهو التمر واللبن

انا بديت فيه يوم الاحد وليما الحين ماشيه صح والحمدالله


وكان سبب غيابي اهو انشغالي في الكليه والدراسه

والله يا بنات حاسه نفسي خفيفه هالايام شكلي نزل وزني
ودي اوزن بس خربان ميزاااااني

بس بكمل على رجيم التمر وياااااااكم وان شاءالله نضعف

والله قبل اشوي اهلي طلبو اكل من برا بس ما حطيته بحلجي ولا اكلت بس تخيلت نفسي اكل لووووووووووول والكل ضحك علي

بس احس اني شبعت لما تخيلت خخخخخخخخخخ


======


اقولكم اليوم شنو اكلت

قعدت الساعه 5ونص الصبح
اكلت اربع تمرات وشربت ماي ما قدرت اكمل السبعه

والحمدالله كنت مرتاحه في الكليه
وبعدين ييت من الكليه العصر ونمت على طول وبعد صلاة المغرب اكلت 7 تمرات ويا كوب لبن

وقبل اشوي شربت اشووويه من عصير المانجوو اشوووويه بس لاني اشتهيته وقلت باخذ اشويه بس

=======


وانا اقول يا بنات لو نكمل لي سبوع الجاي رجيم تمر احسن يعني الاسبوع الجاي كله رجيم تمر وبعدين نغير الرجيم يكون افضل

نبي نشوف نتايج هذا الرجيم لمدة سبوعين الاسبوع الاول على وشك الانتهاء
نكمل سبوع

اشقلتوو؟
اهلييييييييييين اهليييييييييين بالقمر
حبيبتي قلت لنفسي يا تري فيتك يا كيكة تشجعيني
الحمد لله عودا احمدا يا قمررررر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
والله قبل اشوي اهلي طلبو اكل من برا بس ما حطيته بحلجي ولا اكلت بس تخيلت نفسي اكل لووووووووووول والكل ضحك علي

بس احس اني شبعت لما تخيلت خخخخخخخخخخ

ما شاء الله عليكي يا حبيبتي
صح و الغرب يستخدم الأيحاؤ لحل الكثييييير من الأشياء
و اذااتقنتي هذه المقدرة تفيدك جدااااااااا في حياتك ان شاء الله
يا رب انتي و احنا زيك

بالنسبه للميزان مش مشكلة ما دمتي ماشية كويس اكيييد اكيييييييييد بتكوني بتخسي كويس من غير ميزان حتى تحسي نفسك خفيتي صح ؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
وانا اقول يا بنات لو نكمل لي سبوع الجاي رجيم تمر احسن يعني الاسبوع الجاي كله رجيم تمر وبعدين نغير الرجيم يكون افضل

نبي نشوف نتايج هذا الرجيم لمدة سبوعين الاسبوع الاول على وشك الانتهاء
نكمل سبوع

اشقلتوو؟
حبيبتي كيكه ممكن طبعا بس الجسم ممكن يزهق و تكون النتيجة مش مرضيه بالنسبالنا
طب ايه رأيك يا قمر اننا نريح 3 ايام في النص ( ريجيم قليل السعرات ) و بعدين نبدأاسبوع كمان ؟

ده فيه ميزتين :
اولا : جسمك يستريح و ميكرهش الرجيم دا
ثانيا : نثبت اللي خسيناه برجيم السعرات
ايه رأيك ؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

!!!the turning-point in my life

السابق

تابع عندى مشكلو ومش لاقيلها حل

كلمات ذات علاقة
مين , معايا , اللبن , التمر , بنات , يا , رجيم , ؟؟