رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الكيكه
-
ماااااااااااشااااااءالله عليج شمووووووسه
وتبارك الله
والله يثبت وزنج
وديربالج على وزنج وخليج دايما حريصه انج ما تزودينه لو نص كيلو
خليج حريصه عليه طول عمرج
وماشاءالله عليج
قوليلنا جم كان وزنج وجم نزلتي
شنو كان رجيمج
ونبي رايج برجيمنا الي اهو التمر
وتحيتي لج..
الكيكه بسوومه
وتبارك الله
والله يثبت وزنج
وديربالج على وزنج وخليج دايما حريصه انج ما تزودينه لو نص كيلو
خليج حريصه عليه طول عمرج
وماشاءالله عليج
قوليلنا جم كان وزنج وجم نزلتي
شنو كان رجيمج
ونبي رايج برجيمنا الي اهو التمر
وتحيتي لج..
الكيكه بسوومه
كتبت :
رقة زمان
-
انشاء الله هبدء من يوم السبت معاكم فى الرجيم دى
بس عندى استفسار انا يرضع هل الرجيم دى هياثر علىالرضاعة و لا اية
بس عندى استفسار انا يرضع هل الرجيم دى هياثر علىالرضاعة و لا اية
كتبت :
ام الابنين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
هلا ام البنين
لا بعد مو الحين اتزوج توني اصغيره لووووووووووول
الفكره الي تلوع الجبد
اني اول ما اشوف الاكل الحلوو وايووع حيل اتخيل شكل الاكل في البطن لما يكون مخلوط ويا بعض تلوع جبدي وما اكل لووووووووووووووول
<<< مينونه انا صح خخخخخخخخ
والله يابنات اكون شاربه لبن وتمر اقول شكله بيكون عادي في البطن بس لو دخل وياه شي ........ اتخيل الشكل وتنسد نفسي والله
وانصحكم بفكرة النوووت
وانا مو بناتيه بس ودي ابتعد عن اللحوم
بس مو مشكله حطي البرنامج والي يعجبنا ناكله
واشكرج اختي ام البنين على حضورج ..
======
حبيبتي انتي عسوله اوي ما شاء الله عليكي
و ان شاء الله يوم عرسك تكوني اجمل عروسة بأذن الله
و صح و الله فكرتك جميله
ما شاء الله عليكي
لاواحدة لو تخيلت شكل الاكل ياااااااااااااه
بس التمر و اللبن شكلهم جميييييييييييييييييل
ههههههههههههههههههههههههههههه شطوره و انا هعمل زيك ان شاء الله و اديها تخيلات
و هقوللك على النتيجة ان شاء الله
كيكة حبيبتي نموذج لرجيم السعرات هنزله في المشاركة القادمة عشان لو حد حب يتتبعه معانا
و ما دام مش عايزة لحوم ارجو انك تحصلي على بروتين نباتي مثلما في البقوليات ان تشربي لبن المهم تحصلي على البروتين لأنه هاااااااااام لجسمك
وحيالله البنات الرشيقات ان شاءالله ...
وخلونا ندعي بكل صلاة انه الله يرزقنا الجنه في الاخره والهدايا والتوفيق والضعف والصحه والرشاقه في الدنيا
معاكي حق حبيبتي
الدعاء و التوكل على الله و اخلاص النية هااااااااااااااااااااااااااااام
======
وبكملكم يومي
طول العصر وانا اشتغل في البيت واحووس عشان اتحرك لانه اليوم ما رحت الكليه وما مشيت
واليوم اكلت 7 تمرات وكوب لبن لما قعدت من النوم وما اكلت شي غيره
وبعد اشوي باكل سبع تمرات وبشرب كوب لبن او ماي بس
وبشرب جاي اخضر مع زنجبيل
وبس
هلا ام البنين
لا بعد مو الحين اتزوج توني اصغيره لووووووووووول
الفكره الي تلوع الجبد
اني اول ما اشوف الاكل الحلوو وايووع حيل اتخيل شكل الاكل في البطن لما يكون مخلوط ويا بعض تلوع جبدي وما اكل لووووووووووووووول
<<< مينونه انا صح خخخخخخخخ
والله يابنات اكون شاربه لبن وتمر اقول شكله بيكون عادي في البطن بس لو دخل وياه شي ........ اتخيل الشكل وتنسد نفسي والله
وانصحكم بفكرة النوووت
وانا مو بناتيه بس ودي ابتعد عن اللحوم
بس مو مشكله حطي البرنامج والي يعجبنا ناكله
واشكرج اختي ام البنين على حضورج ..
======
حبيبتي انتي عسوله اوي ما شاء الله عليكي
و ان شاء الله يوم عرسك تكوني اجمل عروسة بأذن الله
و صح و الله فكرتك جميله
ما شاء الله عليكي
لاواحدة لو تخيلت شكل الاكل ياااااااااااااه
بس التمر و اللبن شكلهم جميييييييييييييييييل
ههههههههههههههههههههههههههههه شطوره و انا هعمل زيك ان شاء الله و اديها تخيلات
و هقوللك على النتيجة ان شاء الله
كيكة حبيبتي نموذج لرجيم السعرات هنزله في المشاركة القادمة عشان لو حد حب يتتبعه معانا
و ما دام مش عايزة لحوم ارجو انك تحصلي على بروتين نباتي مثلما في البقوليات ان تشربي لبن المهم تحصلي على البروتين لأنه هاااااااااام لجسمك
وحيالله البنات الرشيقات ان شاءالله ...
وخلونا ندعي بكل صلاة انه الله يرزقنا الجنه في الاخره والهدايا والتوفيق والضعف والصحه والرشاقه في الدنيا
معاكي حق حبيبتي
الدعاء و التوكل على الله و اخلاص النية هااااااااااااااااااااااااااااام
======
وبكملكم يومي
طول العصر وانا اشتغل في البيت واحووس عشان اتحرك لانه اليوم ما رحت الكليه وما مشيت
واليوم اكلت 7 تمرات وكوب لبن لما قعدت من النوم وما اكلت شي غيره
وبعد اشوي باكل سبع تمرات وبشرب كوب لبن او ماي بس
وبشرب جاي اخضر مع زنجبيل
وبس
ما شاء الله عليكي يا كيكة
بجد شطورة
ربنا يحققلك هدفك و ايانا يا رب
حبيبتي شكرا ليكي
