كتبت :
غريبه يابلادي
-
هلا والله وغلا بكل الحلويييييييييييييييييييين والقائده الغاليه...
اخباركم مع الريجيم ان شاء الله خسيتم..
اما اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
مصدعه من يومين وماكملت الريجيم ان شاء الله ارجع اكمل معاكم.........
بس تدرون كم نزلت في يومييييييييييييييييييييين......................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ...كيلووووووووو
يارب لك الحمد والشكر
اصبحت 87 وان شاء الله الباقي بالطريق كيلو ينزل ولا كيلو يزيد.
اخباركم مع الريجيم ان شاء الله خسيتم..
اما اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
مصدعه من يومين وماكملت الريجيم ان شاء الله ارجع اكمل معاكم.........
بس تدرون كم نزلت في يومييييييييييييييييييييين......................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ...كيلووووووووو
يارب لك الحمد والشكر اصبحت 87 وان شاء الله الباقي بالطريق كيلو ينزل ولا كيلو يزيد.
كتبت :
الكيكه
-
هلا والله بام البنين
اكلت ثلاث حبات من البسكووت
واصغيره الحبات بس ما اعيدها بعد وما راح اكل
وحلوووو رجيمج بمشي عليه من يوم الاحد لي يوم الثلاثاء يعني ثلاث ايام بس وبرجع لرجيم التمر وبقووووووه بعد
لاني احس نفسي خفيييييييفه عليه
وشنووووووووووووو المفاجأه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تكفين قولي حمستيني الا اعرفهاااااااا
===========
وهلا والله بغريبه يا بلادي
على البركه نزولج الكيلو وان شاءالله تلحقه الكيلوات الباقيه وتضعفين وانتي بصحه وعافيه
===
بقولكم يومي
والله كان متعب بس تحملت
رحنا اليوم الظهر لممشى شاطئ الخليج على البحر يعني
واشحلات البحر هناك وبحطلكم صور للبحر لاني تذكرتكم وانا امشي
وبقولكم ليش تعب
اهلي ما خلوو شي الا يابوه
حلويات وحب وغدا من برااااا وبرد الي اهو ايس كريم
وكل شيييييييييي حلووووووو جابووه
بس تعالو شوفو اختكم الكيكه بسوم شنو سووت
رحت تمشيت عند البحر وما اكلت ولاااااااااااااااا شي ماشاءالله علي لوووووووول
========
قعدت من النوم الساعه 11 اكلت 7 تمر وشربت قهوه مره عربيه
وشرب ماي وااااااايد
ومشيت على الممشى
وبس..
اذا ييعت بعد اشوي باكل تمر بس شكلي ما راح اكل شي
=======
ويلا ام البنين بعرف المفاجأه ....
اكلت ثلاث حبات من البسكووت
واصغيره الحبات بس ما اعيدها بعد وما راح اكل
وحلوووو رجيمج بمشي عليه من يوم الاحد لي يوم الثلاثاء يعني ثلاث ايام بس وبرجع لرجيم التمر وبقووووووه بعد
لاني احس نفسي خفيييييييفه عليه
وشنووووووووووووو المفاجأه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تكفين قولي حمستيني الا اعرفهاااااااا
===========
وهلا والله بغريبه يا بلادي
على البركه نزولج الكيلو وان شاءالله تلحقه الكيلوات الباقيه وتضعفين وانتي بصحه وعافيه
===
بقولكم يومي
والله كان متعب بس تحملت
رحنا اليوم الظهر لممشى شاطئ الخليج على البحر يعني
واشحلات البحر هناك وبحطلكم صور للبحر لاني تذكرتكم وانا امشي
وبقولكم ليش تعب
اهلي ما خلوو شي الا يابوه
حلويات وحب وغدا من برااااا وبرد الي اهو ايس كريم
وكل شيييييييييي حلووووووو جابووه
بس تعالو شوفو اختكم الكيكه بسوم شنو سووت
رحت تمشيت عند البحر وما اكلت ولاااااااااااااااا شي ماشاءالله علي لوووووووول
========
قعدت من النوم الساعه 11 اكلت 7 تمر وشربت قهوه مره عربيه
وشرب ماي وااااااايد
ومشيت على الممشى
وبس..
اذا ييعت بعد اشوي باكل تمر بس شكلي ما راح اكل شي
=======
ويلا ام البنين بعرف المفاجأه ....
كتبت :
No0o0oNy
-
سلام عليكم بنات
عساكم علي القوه و الحماس دايما
كنت ابي اسئلكم
هل رجيم التمر و اللبن يتعب
يعني تحسين بالجوع و تيج دوخه و جيه
ولا عادي
لاني اريد ابدا فيه عقب ما اخلص رجيمي هالاسبوع
و كم كيلو ينزل و هل اللي تنزلينه ترجعين تزيدينه مره ثانيه لو خليتيه
يعني الوزن يثبت ولا يطلع بسرعه مره ثانيه
لاني خاطري اجربه بس خايفه ما يسوي نتيجه و اللي اخسره من كيلوات ترجع مره ثانيه
حبيت اسالكم لانكم تسونه
و اكون شاكره لو افدتوني
و ان شاء الله تنحفون
عساكم علي القوه و الحماس دايما
كنت ابي اسئلكم
هل رجيم التمر و اللبن يتعب
يعني تحسين بالجوع و تيج دوخه و جيه
ولا عادي
لاني اريد ابدا فيه عقب ما اخلص رجيمي هالاسبوع
و كم كيلو ينزل و هل اللي تنزلينه ترجعين تزيدينه مره ثانيه لو خليتيه
يعني الوزن يثبت ولا يطلع بسرعه مره ثانيه
لاني خاطري اجربه بس خايفه ما يسوي نتيجه و اللي اخسره من كيلوات ترجع مره ثانيه
حبيت اسالكم لانكم تسونه
و اكون شاكره لو افدتوني
و ان شاء الله تنحفون
