مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة no0o0ony:
تسلميييين يا حبيبتي

ان شاء الله اخلص رجيمي للاسبوع ده
و ان شاء الله ابدا برجيم التمر و اللبن

و ان شاء الله يجيب نتيجه معايا

بس هو ما ينفع اكل معاه اى نوع من انواع الخضروات في نص اليوم صح
والله حبيبتي انا اخذ حبه فاكهه نص النهار والحمدلله تمام
صباح الخير شلونكم
انا لما اكون في الشغل التزم التزام كامل بالريجيم ما اكل الا التمرات السبع او اسويهن لحد ما ينتهي الدوام عشر مع موب ونص لبن
بس المصيبة لما ارجع البيت احس بجوع مو طبيعي وانا فيه حاجة كلما اسوي ريجيم اسمن مو اضعف ويصير فيه هبوك بالضغط شو اعمل ياربي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
مــــــــــــاشـــــــاءالله علــــــيج

ماااااااااااشاااااااااءالله عليج


ربي يحفظج..


والله شوقتيني للميزااااااان بس حسافه ما عندي

....

استمري استمري يا ام البنين واحنا وياج

والله يضعفنا بصحه وعافيه قولو امين


وماشاءالله عليج يا ام البنين وديربالج على الكيلوات الي خسيتيهم
واستمري واوصلي هدفج ..

وربي يحفظج اختي

صباح النور عليكي يا احلى و ارشق كيكة ان شاء الله
كيفك حبيبتي عاملة ايه
تسلميلي يا غاليه على كلامك الحلو و دعاءك الله لا يحرمني من ها الصحبه الغالية
و يا رب توصلي لهدفك يا مثابرة و اخواتك اجمعين

=======

كل الي اكلته اليوم اهو

سبع تمرات مع قهوه عربيه بس

يوعانه الحين بس انعس


حبيبتي معلش اضغطي على نفسك شويه و زودي الأكل و اشربي اللبن
عشان تبقي اديتي لجسمك حقه
و طبعا برده النتيجه ممتازه حال اكل ال 21 تمرة مع ال3 كوب لبن خالي الدسم

=======


انا بديت رجيمي تارخ 14 - 3 يوم الاحد الي فات
وباجر بكمل سبوع

ويوم الاحد والاثنين والثلاثاء بسوي الرجيم الي قالت عنه ام البنين
ويوم الاربعاء ارجع لرجيم التمر والبن


اوووووووووووووقي ,,,,,,,,؟


والله شكلي ضعفانه ههههههههه
ارقبتي صارت اشطولها لوووووووووول
حتى ايديني وريولي اضعفوو

ما شاءالله علي اقول اني ضعفانه من غير لا اوزن

على فكره كان وزني اكثر من 100 قبل الرجيم

ان شاءالله نزل ..
مبروك عليكي الاسبوع حبيبتي
بصحة و عافيه و نتيجه حلوة ان شاء الله
و اكيد حبيبتي احساسك صحيح
انا كمان بحس بجسمي خف و ايدي و رجلي ضعفوا
ربنا معاكي يا قمر
ان شاء الله يصير وزنك احلى مفاجأة تسعدك و تسعد اخواتك بيكي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة no0o0ony:
تسلميييين يا حبيبتي

ان شاء الله اخلص رجيمي للاسبوع ده
و ان شاء الله ابدا برجيم التمر و اللبن

و ان شاء الله يجيب نتيجه معايا

بس هو ما ينفع اكل معاه اى نوع من انواع الخضروات في نص اليوم صح

اهلا نوني
منورة يا حبيبتي جدا جدا
مبروك عليكي انتهاءك من ريجيم الكربوهيدرات
من عينيا حبيبتي هرد عليكي مع غريبه


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غريبه يابلادي:
هلا والله وغلا بالقائده.........................
الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووك
الوزن اللي وصلتي له ...
واصلي واحنا وراكي............................................. ...........................
بس اسمحي لي والله تعبانه ماراح اكمل بكره
الاحد ان شاء الله راح ابدأ من جديد وبالنسبه للريجيم حبيبي نزلت عليه من 93 الى 88 في ايام متفرقه كل يومين ثلاثه ارجع له والحمدلله اولا واخيرا.

اهلين باختي الغاليه غريبه
ششكرا حبيبتي تسلميلي يا قمر
ان شاء الله نوصل كلناللي نتمناه

مليون مليون سلامة عليكي
حبيبتي كيفك اليوم ؟ و يل ترى ليه الصداع ؟
و لا تبدأي فيه الا لما تحسي ان جسمك مستعله
و ما شاء الله عليكي خسيتي كويس و تسلمي على اضافتك الحلوة
يعني ممكن نتوقف عن الرجيم و نرجع لة تاني و قت ما نحب
بانتظارك حبيبتي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة no0o0ony
تسلميييين يا حبيبتي

ان شاء الله اخلص رجيمي للاسبوع ده
و ان شاء الله ابدا برجيم التمر و اللبن

و ان شاء الله يجيب نتيجه معايا

بس هو ما ينفع اكل معاه اى نوع من انواع الخضروات في نص اليوم صح


والله حبيبتي انا اخذ حبه فاكهه نص النهار والحمدلله تمام


نوني و غريبه
اكيد ما دام غريبه جربت يبقى مش مشكلة
ممكن تاخدي حاجة في نص اليوم
بس اكيد معدل النزول هيكون اقل لو ما اكلتيش غير تمر و لبن
اوكيه يا قمراتي ؟


الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مين , معايا , اللبن , التمر , بنات , يا , رجيم , ؟؟