أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام الابنين
ام الابنين
وردة مبدعة
قديم 03-20-2010, 10:02 AM
#133
صباح الخير شلونكم
انا لما اكون في الشغل التزم التزام كامل بالريجيم ما اكل الا التمرات السبع او اسويهن لحد ما ينتهي الدوام عشر مع موب ونص لبن
بس المصيبة لما ارجع البيت احس بجوع مو طبيعي وانا فيه حاجة كلما اسوي ريجيم اسمن مو اضعف ويصير فيه هبوك بالضغط شو اعمل ياربي

اهلا و سهلا و مرحبا بالغاليه شيماء
حبيبتي كيفك دلوقتي ان شاء الله تكوني بخير
انتي شفتي ردي عليكي ص6 و رد اختنا فيلة بخصوص رائحة الفم ص7؟
على فكرة انا من دراستي اعرف ان الرجيم الصحيح و القوووووووووووي يسوء رائحة الفم

يا رب يفيدك يا حبيبتي و ان شاء الله دلوقتي تكوني كويسه
حبيبتي لو كنتي دائما تتبعين
انواع الرجيمات السريعة فطالما انك مكملتيش الرجيم او كملتيه بس مثبتتيش وزنك بعدها و اكلتي بعده اكل ( اللاريجيم )فان وزن الجسم يزداد عن ما كان قبل الرجيم
بالنسبه للعمل هو فعلا بيساعد على الرجيم لأنو ما في ادامك البوفيه المفتوح ههههههههه
بس الموضوع يحتاج تخطيط مسبق و اراده قووووووووووووووووووووويه
حبيبتي ممكن قبل ما تطلعي للعمل تجهزي اكل للرجيم بحيث انك لما ترجعي و تكوني جوعانة يكون اكلك جاهز و تاكليه بدلا من اكل اي شئ ممكن يسمنك

الكيكه
وردة حمراء
قديم 03-20-2010, 11:42 AM
#134
حيالله ام البنين

صباحج جوري وياسمين وفل


يخليج ربي خيتوو والله يسمع منج واصير رشيقه
وان شاءالله كل البنات ..


=====

انا توني قاعده من النوم وعلى طول دخلت المنتدى

بقوم اشرب كافي الحين

وبعد اشوي باخذلي سبع تمرات ويا قلاص لبن ..


ويارب نضعف ..
الصورة الرمزية فيله بدون زلومه
فيله بدون زلومه
وردة فعالة
قديم 03-20-2010, 12:59 PM
#135
ام البنين كيفك ومبروك النزول
عليك بصحه والعافيه
المهم انا كنت بادئه برجيم من الاسبوع الماضي السبت بتاريخ 27/3 /1431هـ

كان وزني 93 وتسع قرامات
نزلت الى 89 وتسع قرامات
ما لخبط ولا بفتفوته امس وزنت طلع وزني كيلووصل 90 انقهرت قلت يمكن من شرب الماء
صحيت الصبح لقيته نزل الى 89 وخمس قرامات
عندي مشكله الحمام ما اروح كثير شكل اللبن يسوي امساك احس بطني منفوخ مره غير العاده وهو اللي موقف نزول الوزن
اقدر اشرب ملين ؟؟
سئول ثاني هل الأسبوع الثاني فيه نزول للوزن مين جرب الاسبوع الثاني على التمر واللبن يقولنا كم نزل
السؤال الثالث الدوخه ذا بحتني مره اليوم ما قدرت اروح الدوام كل ما ارفع راسي يطيح على المخده مع اني نايمه بدري بسبب الدوخه
ايش الحل في الدوخه؟؟
جاوبوني الله يسعدكم على اسئلتي الثلاثه انتظركم وانا دايخه هههههههههه
الصورة الرمزية غريبه يابلادي
غريبه يابلادي
وردة جديدة
قديم 03-20-2010, 03:42 PM
#136
اهلين اختي فيله(رشيقه)رجاء غيري النك نيم تبعك..........دافع نفسي.
بالنسبه لأسئلتك انا بجاوبك:1)الريجيم ماعمري زدت عن اربع ايام واقل شي انزل فيهم 1,700 .
2)بالنسبه للامساك خوذي اي ملين مافيه مشكله انا مرات اخذ شاي ليبتون للرشاقه وهو ملين.
3)السؤال الثالث نسيته لأني مااقتبست مشاركتك ومشغوله هالحين بعدين اكمل لك خخخخخخخخخخخخخخخخخ
وبس
رجعت.....................
بالنسبه للدوخه خوذي لك فيتامين ضروري .
الكيكه
وردة حمراء
قديم 03-20-2010, 10:20 PM
#137
قووه بنات

شلووونكم

ماشاءالله اختي غزاله (( فيله ))

ديربالج على الكيلوات الي نزلتيهم
والفال للكيلوات الباقي ينزلون


وانا تجيني دوخه بعض مرات بس اروح اكل تمر اصير زينه

واانا تجيني دوخه لاني ما انتظم بأكل 21 تمره
كنت في اليوم اكل سبع تمرات بس

والله يعينا ونتحمل الرجيم ونضعف ان شاءالله

======



انا اليوم اكلت

14 تمره

7 اول ما قعدت و 7 توني اكلتهم ويا كوبين لبن << اول مره اكل هالكثر تمر خخخخخخخ


==

يعني كل الي اكلته اليوم


7 تمرات مع كوب لبن
7 تمرات مع كوب لبن
كافي


بس

======

وباجر ببدأ رجيم عادي الي قالت عنه ام البنين لمدة ثلاث ايام
ويوم الاربعاء برجع لرجيم التمر باخذ راحه اشوي عن التمر عشان اشتهي اكله وبرجع له وانا متحمسه

هذا الرجيم لمدة ثلاث ايام ان شاءالله

الفطار
من 5-6 بسكوت قليل الدسم (تاك او دايجستف ) مع كوب شاي باللبن

الغدا
كميات مفتوحة من لحوم + سلطات + خضروات
و طبعا كلو قليل الدسم

العشاء
3 ثمرات مختلفات ( من المسموح بهم في الرجيم



اختكم
شووشوو
الصورة الرمزية ام الابنين
ام الابنين
وردة مبدعة
قديم 03-21-2010, 09:04 AM
#138
حيالله ام البنين

صباحج جوري وياسمين وفل


يخليج ربي خيتوو والله يسمع منج واصير رشيقه
وان شاءالله كل البنات ..


=====

انا توني قاعده من النوم وعلى طول دخلت المنتدى

بقوم اشرب كافي الحين

وبعد اشوي باخذلي سبع تمرات ويا قلاص لبن ..


ويارب نضعف ..

[QUOTE=الكيكه;1118916]قووه بنات

شلووونكم

ماشاءالله اختي غزاله (( فيله ))

ديربالج على الكيلوات الي نزلتيهم
والفال للكيلوات الباقي ينزلون


وانا تجيني دوخه بعض مرات بس اروح اكل تمر اصير زينه

واانا تجيني دوخه لاني ما انتظم بأكل 21 تمره
كنت في اليوم اكل سبع تمرات بس

والله يعينا ونتحمل الرجيم ونضعف ان شاءالله

======



انا اليوم اكلت

14 تمره

7 اول ما قعدت و 7 توني اكلتهم ويا كوبين لبن << اول مره اكل هالكثر تمر خخخخخخخ


==

يعني كل الي اكلته اليوم


7 تمرات مع كوب لبن
7 تمرات مع كوب لبن
كافي


بس

======

وباجر ببدأ رجيم عادي الي قالت عنه ام البنين لمدة ثلاث ايام
ويوم الاربعاء برجع لرجيم التمر باخذ راحه اشوي عن التمر عشان اشتهي اكله وبرجع له وانا متحمسه

هذا الرجيم لمدة ثلاث ايام ان شاءالله




اختكم
شووشو



حبيبتي الغالية شوشو ( هههههههههههيييييييييييه عرفت اسمك )
صباحك فل وورد و ريحان و اجمل العطور يا قمر

ما شاء الله يومك تمااااااااااااام و كويس انك زودتي اللبن و التمر ربنا يعينك و يعيننا يا رب

مبروك عيكي يا حبيبتي انتهاء اسبوع التمر
و ان شاء الله دايما ربنا يقدرك و يقويكي و توصلي لمرادك بألف صحة و عافية
خلاص حبيبتي هتبتدي الرجيم التاني ؟
بالتوفيق يا رب ان شاء الله الخير كله تلاقيه يا قمر
بانتظار يومياتك يا غالية

العلامات المرجعية

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟


« تابع عندى مشكلو ومش لاقيلها حل !!!the turning-point in my life »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التمر و اللبن رجيم صحي مضوووون جدااا عيون حلوه الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 12-09-2012 08:24 PM
ساعدوني اريد رجيم يثبت الوزن بعد رجيم التمر و اللبن yoona38 أسئلة و استفسارات الرجيم 1 11-28-2011 01:12 PM
رجيم التمر و اللبن بنوته حزينه أنظمة و برامج الرجيم 12 08-07-2011 09:37 PM
استفسار بخصوص رجيم التمر و اللبن ريم الحلوه أرشيف رجيم 4 10-11-2010 03:25 PM
بنات الحقن من رجيم التمر و اللبن اللي انتن فرحانات به منارة الشوق الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 04-17-2009 12:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل