رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام الابنين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة البراري:
الله يوفقك وانا بدخل الاسبوع القادم معك هل تقبليني
حبيبتي زهرة البراري طبعا اتشرف فيكي و انتي تشجعيني كتير
ما شاء الله لا قوة الا بالله عليكي نتايجك روعة و يا رب توصلي للي عايزاه ان شاء الله بصحة و عافية
بانتظار تشريفك يا قمر
كتبت : ام الابنين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
موفقه ياارب
وانا مشتركه بيوميات ثانيه
وماشيه على رجيم التمر واللبن من البارحه بس.. والحمدلله نزلت كيلو بيوم واحد
وزوجي نزل 2.5 كيلو بيوم واحد
موفقين ان شاءالله.. وراح ادخل حتى اشجعكم
حبيبتي و اختي اتلكريمة نخلة عراقية
شرفني مرورك و تشجيعك
و ان شاء الله نتابع معا هذا الرجيم و يا رب خير
ما شاء الله مبروك النزول لكي و لزوجك
ممكن سؤال يا اختي بتمارسي اي رياضة
بانتظار تشريفك و تشجيعك بارك الله فيكي
كتبت : ام الابنين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة إكرام:
شكرا اكرام على مرورك الطيب
بارك الله فيكي
كتبت : الكيكه
-
السلااااااااااااام عليكم

انا اليوم بديت رجيم التمر اللبن بس ما اشتهي واكلت 7 تمرات مع لبن بس

بس باجر باكل 21 تمره وبنتظا ان شاءالله

وتكفووون بنات نبي تشجيع وتحدي
ونبي نتعود على التمر ونعود بطونا عليه عشان لو اكلنا شي ثاني تعورنا بطونا وما ناكل ونضعف خخخخخخخخ


وانا بنظم وياكم في رجيم التمر واللبن وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس


وان شاءالله هالموضوع ما يتسكر ونكمل فيه مني لما نضعف

وعلى فكره وزني ما بين 100 الى 98

طولي 170

هدفي 70 وبس

وان شاءالله احققه

وانا جااااااااااااده بالرجيم لاني تعبت من جسمي


والله يوفقنا ويضعفنا

ويعينا على رجيمنا


ويااااااكم :)
كتبت : فاتي 88
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلااااااااااااام عليكم

انا اليوم بديت رجيم التمر اللبن بس ما اشتهي واكلت 7 تمرات مع لبن بس

بس باجر باكل 21 تمره وبنتظا ان شاءالله

وتكفووون بنات نبي تشجيع وتحدي
ونبي نتعود على التمر ونعود بطونا عليه عشان لو اكلنا شي ثاني تعورنا بطونا وما ناكل ونضعف خخخخخخخخ


وانا بنظم وياكم في رجيم التمر واللبن وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس


وان شاءالله هالموضوع ما يتسكر ونكمل فيه مني لما نضعف

وعلى فكره وزني ما بين 100 الى 98

طولي 170

هدفي 70 وبس

وان شاءالله احققه

وانا جااااااااااااده بالرجيم لاني تعبت من جسمي


والله يوفقنا ويضعفنا

ويعينا على رجيمنا


ويااااااكم :)

حياج الله

كنت بسألج يتعب الرجيم؟ وتحسين خفيتي من اول يوم؟

انا بكره باديه انشالله
كتبت : سكر خفيف
-
مرحبـآاااااااا

انا من امس بدييت تمر و حليب خآآآلي الدسم

بس مابوزن الا نهائة الاسبوع عشان لا اتحطططم

امممم امس مشيت ربع ساعه ع السير بس اليوم احس جسمي يألمني ولا قمت

وآصلوا صبآااايا و انا معكم ,,

و يعطيك الله العآآآفيه اختي ع اليوميات المشجعه ^^
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

!!!the turning-point in my life

السابق

تابع عندى مشكلو ومش لاقيلها حل

كلمات ذات علاقة
مين , معايا , اللبن , التمر , بنات , يا , رجيم , ؟؟