مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

الله يسعد قلبك الطيب على الدعووووة والله يحقق لك الي تتمنية
ولا واحدة عبرتني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
permalink


اهلا حبيباتي و الله اشتقت لكم كثثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييرر
انا بديت معاكم اول يومين ممتازين و نزلت 2 كغ لكن الان احححححححححبببببببببببببببااااااااااااااااااططططططط ططططططططططططططططططططططططططط
لا اعرف كيف اوصفه ....المشكلة انه حماتي عندي و انتوا عارفين لو حطيت اكل و ما اكلت معاها شو يصير طبعا انا كنت اكل لكن بتحفظ.............و الله حيرانة..
الله يخليكم قولوا لي ايش العمل..مثلا اليوم انا ما اكلت معاها مشاوي و مقالي لاني تحججت اني احب اكل معكرونة مع ابني..و الان اشرب زنجبيل و شاي زنعناع............في مجال انقذ يومي او اكمل عمياء و ابدا غدا ...النجججججججججججججججججججججججددددددددددددددددددددد دة.والله تواجدي معكم هو الوحيد اللي يعطيني
دفع..اذا ما رديتوا كلكم راح ادخل المطبخ و ما اخرج الا بعد اسبوع

اهلين اختي رحماك

اول شي مبروك على نزول الوزن وربي يضعفج

وثاني شي الله يعيييييييييينج والله بس قولي لحماتج انج مسويه دايت ما تقدرين تاكلين وياها
حطي تمر ولبن واكلي وخليها اهي تاكل الاكل الثاني

وان شاءالله تقدرج

اهم شي صحتج ورشاقتج لا تشيلين هم احد ..

ولا تتعذرين قولي الصج قولي انج مسويه رجيم وخلاص

وكملي ربي يوفقج وابعدي عن المطبخ واستمري في الرجيم والله ترى حلو ويضعف ولا تخبصين والسبب حماتج .. ديربالج ,,
[QUOTE=رحماك يا الله;1152349] اهلا حبيباتي و الله اشتقت لكم كثثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييرر
انا بديت معاكم اول يومين ممتازين و نزلت 2 كغ لكن الان احححححححححبببببببببببببببااااااااااااااااااططططططط ططططططططططططططططططططططططططط
لا اعرف كيف اوصفه ....المشكلة انه حماتي عندي و انتوا عارفين لو حطيت اكل و ما اكلت معاها شو يصير طبعا انا كنت اكل لكن بتحفظ.............و الله حيرانة..
الله يخليكم قولوا لي ايش العمل..مثلا اليوم انا ما اكلت معاها مشاوي و مقالي لاني تحججت اني احب اكل معكرونة مع ابني..و الان اشرب زنجبيل و شاي زنعناع............في مجال انقذ يومي او اكمل عمياء و ابدا غدا ...النجججججججججججججججججججججججددددددددددددددددددددد دة.والله تواجدي معكم هو الوحيد اللي يعطيني دفع..اذا ما رديتوا كلكم راح ادخل المطبخ و ما اخرج الا بعد اسبوع

وانتي اكثر يالغلا ماعليك ان شاء الله بتوصلي للوزن الي تتمنية بس احس في عادة مو حلوة فينا انا ناكل مجاملة انا كنت نفس الشيء بس ليه نجامل على حساب انفسنا والله لو كنت مكانك بقولها عاملة رجيم بتزعل وبعدين ترضى بس اهم شيء ابداي من جديد حبيبتي ولاتخلي احد يفسد عليك رجيمك <اوكي
يلا ابداي من جديد وانسي الي رااااح
دعوووووواتي لك بالالتزام والعزيمة القوية ياعسل

واعتذر على الرد المتاخر
حبيباتي شوشو العسولة و الكيكة ما اعرف كف اتشكركم احس كانكم شلتوني من هاوية كنت راح انتكس اكيد ....المهم راح ابدا غدا انشاء الله والله يعيني و يجازيكم عني كل خير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوقة:
السلام عليكم ياحلوييين انشاء الله تنحفو من غير شر
ودي اشترك معكم إذا مافي مانع لأني محتاجة تشجيع بس راح ابدا السبت بإذن الله

الطول 160
الوزن 90
الهدف الاول80
الهدف الثاني 70
الهدف الثالث 60

حبيبتي شـــــــــــــــــوووقة حياك معنا الحقي نفسك قبل فوات الاوان خلينا ننزل وزن قبل الصيفية

ابهريهم ياميرة خلي الكل يتفاجأ

ابدي من السبت بس شوو بيكون نظامك وانا وكلنا معااااك يد بيد نصل للقمة بإذن الله
الأولى ... 57  58  59  60  61 62  63  64  65  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مين , معايا , اللبن , التمر , بنات , يا , رجيم , ؟؟