تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز

ههههههههههههههههههههه وووووووواي مت ضحك انا احسبك مسويه الموضوع عشااااااااااني استغربت حسبتك تعرفيني >> مالت علي مسويه مشهوووره هوهع

سويتي مقلب فينا هههههههههههه
وأنا أقول لزوجي شف شف هذي تناديني تبيني معها

عشان أنا محافظه عالريجيم ماأخبص

بس ترى ماقلت له انه مقلب ههههههههههه مسويه مشهوره

حبيبتي انا اسوي الرجيم الثلاثي بس والله متعب خاصة وزنك مو كبير هو ينفع للي أوزانهم ميه

الله يقدرنا وننحف بصحه وسلامه

مبسوطة الله يبسطك خليتي كل يلي دخل القسم يدخل يومياتك
كان لازم تنزلي موضوعك(1)نيسان(ابريل)
انت مو سمينه اختي من طولك ومن وزنك وجسمها كتير حلو
حافظي على وزنك
الله يسعدك ويبسطك

بنآآآآآآآت أحد نآآآدآني . --> مصدقه نفسهاا خخخ

وآآو مووضووعتس نآيس آوي آوي --> يااكثر لغآتس هع

ممتسن آشآرك ويآآآتس --> تسووي مستحيه علشان ترحبوون فيها --> موووخ هع

يلاا عاد خلوونآ نبدا من بآآآآآآآآآآتسر ..واليوووم نخفف ونقيس الوزن ..وش رآيكم

ياليت نفتح يووميآت بأسمآء الببنآت المشاركآت =)

تآآآج الرشآقه --> وين الرشآقه وينتس

السلام عليكم اخت (مبسوطة)
معذرة لن استطيع اتباع هذا الرجيم لاني زهقت من كل الرجيمات
تقولي لي كيف اخسر وزني؟؟؟
اقولك
كنت كلما قرأت الآية الكريمة " و كلوا واشربوا ولا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين " أحزن كثيراً على عدم تنفيذ هذا الأمر من الله عز وجل
وبالفعل وجدت ضالتي في نظام غذائي يعتمد علم اسمه "اللقيمات"
انا جربته و لكن لم انتظم فيه ولكن فعلا ساعدني كثيراً في التقليل من كمية الأكل و إن شاء الله سوف أبدأ مرة أخري
ملحوظة : لمعرفة هذا النظام ادخلي على جوجل واكتبي اللقيمات و سوف تعرفي الكثير عنه

آنا دخلت الموضوع وآنا عارفة إن اسمي محطوط بكود لأني شفت هالحركة بمنتديات ثانية

بس شدني أسلوبج الراقي وعجبني أكثر شي تقبلج للنصيحة

نادر أحد يتقبل النصيحة بهالزمن حتى لو كانت في مصلحته

الله يوفقج ويسهل عليج رحلتج نحو الرشاقة :)