تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز

هــلا حبيبتي..

حلو هالحماس بس يارب يستمر ومايقل..

انا متبعه رجيم اسامه ابتديته من امس..انا ابتديت من قبل ع رجيم عادي بس امس غيرت..

فـ لو حبيتي اتطبقيه انا معاكي..

هذا هو..

http://www.rjeem.com/forum/t12202.html

أنا أنا لحظة تغيير وصلت فدييييييييييييييتك
يوم شفت أسمي بالعنوااااااااااان جيت ركض
الله يسعد قلبك أنا وزني الحين 90 وطولي 164
عشان كذا أنا مشواري طويييييييل جدا بس بكمله معاك بإذن الله ,,هدفي الأول هالشهر 10 كيلو يعني معدل 2,5 كل أسبوع عشان محد يقولي كثير وخطر وغير واقعي والا بترجعينه بسرعة ومن هالكلام وشوفي التفاصيل في موضوعي,,
حياك موضوعي في يومياتي وخلينا نشجع بعض وهاه تراي باقرص أذنك إذا غشيتي وأنتي بعد هههههههههههه
أنا في انتظارك وخلينا نبدا مش من بكرة إلا من الوجبة الجاية اليوم وشرايك,,

وفعلا لا تقسي على نفسك فتملي وترجعي من الصفر ,,اللي قالته لك أختنا اللي فوق عين العقل,,
يالله تعالي موضوعي حبيبتي,,