أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مبسوطه
مبسوطه
وردة محترفة
قديم 03-14-2010, 08:10 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
أول شي بحب أعرفكم بنفسي.,, عضوه جديده ....خخخخ شنو المطلوب


المهم بنات بدخل في الموضوع على طووووووول

ترى أنا طفشت من الوزن الزائد
أبي أفتك منه بأسرع وقت

مين تبدي تبدأ معي رجيم بجديه
لأنه كل مأحاول أبدا لوحدي أطفش وما أقدر أكمل
فمالي غير الله ثم أنتوا

أبي أنزل من 10 إلى 12 كيلو تقريبا

والرجيم بيكون لمدة 3 أسابيع
وبعدين نشوف النتيجه .....


شرايكم؟تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز 0000454.gif


طبعا أنا أبي أبدأ أول أسبوعين رجيم التمر واللبن
والأسبوع الثالث كله فواكه وخضراوات

يلا يا بنات انا ببدا رجيم يوم السبت هاذا يكون التاريخ 4/4/1431

وكل أسبوع تتوزني وتقولي لنا كم نزلتي .,......

وبنات ما تنسو الرياضه ثلاث أيام في الأسبوع ...تلعبين نصف ساعه كل يوم
يعني أختاريلك من 7 أيام الي في الأسبوع 3 أيام فقط


وبنات أن شاااااااااء الله بأذن الله مننحف من 10 ل12 كيلو
تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز smile11.gifبللللللليز تشاركون معيتعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز smile11.gifتعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز 0000454564.gif


يلا الي يبي يشارك .يكتب وزنه وطوله ....تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز 000002454.gif



وتكفين يا طموحي داعية تشاركين معي

أنا وزني تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز blink2.gif60
وطولي 157تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز blink2.gif
وأنتو...
cyclist
وردة ذهبية
قديم 03-14-2010, 08:23 PM
#2
هلا حبيبتي..

اول شي نورتي اليوميات ..وانا فرحانه انك قررتي اتنزلي وزنك وتخليه ضمن النطاق الصحي ..

جسم المراه بس ايكون مليان دهون يفقد جاذبيته وذا انتي وانا فقدنا هل جاذبيه ايش بقى يا ترى ؟؟؟؟؟؟


فبرافو عليكي نزلي وزن وانا معك وان شاء الله الاقدر عليه اسويه ..


ثاني ملاحظه وهي نصيحه ليكي في نفس الوقت ..ريجيمك شبهه قاسي ..يعني اسبوه بس تمر ولبن..صحيح التمر واللبن كافي للجسم ..لكن نفسيا غير كافي ! انتي في نفسك تاكلي اشياء لطن مو قادره عشان انتي متبعه ريجيم التمر واللبن وما تبي اتخربيه لكن في نقطه ما رح تنهاري ورح اتخربي وترجعي لنقطه الصفر !!!

شوفي كم وحده نجحت بريجيم قاسي..وكم الفتره الحافظت على وزنها ثبت ومارج ؟؟ نسب قليلا جدا والعكس شوفي البنات الي اتبعوا نظام كل صحي يعتمد على التخفيف وحساب السعرات ينزلون وزن وهم شبهه مرتاحين عقليا ونفسيا !

انتي فكري وشوفي انتي تبين تنزلين بسرعه ويرجع وزنك بسرعه او تبدين شويه شويه وينزل وزنك بعقل وانتي مرتاحه ووزنك ما رح يرجعه بسهوله لانه يعتمد عل حرق الدهون مش العضلات من الجسم وبتالي رح ايصير عندك ترهلات فظيعه !!

الشي الاخير..الخيار خيارك وانا ان شاء الله امر عليكي وشجعك..

ادري لعيت كثير ...


موفقه ..

الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-14-2010, 08:23 PM
#3
حبيبتى ربنا يو فقك
الصورة الرمزية ادبب وحده
ادبب وحده
وردة حمراء
قديم 03-14-2010, 08:33 PM
#4
حبيبت قلبي نزلت موضوع للبنات
شو رايك تخاوينا وتكون قائدة في احد الاسابيع
لان نختار قائدة وتكون انتي من ضمنهم؟؟
شو قلتي؟؟؟
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-14-2010, 08:40 PM
#5
[glow=FF3366]
ياااااااااااااااااهلا والله حبيبتي ومليوووووووووون هلا
منووووووووووووووووووووووره

اول ماشفت نداااااء بإسمي جيت جررررري لعيووووووونك

يسعدني والله اكون معاكي حبيبتي

شوفي ياقلبي أنا ببدأ مسابقه جديده بإذن الله

وبكره بيبدأ التسجيل وياااااااااااااااااهلا فيكي معانا تشرفينا

منووووووووووووره
[/glow]
الصورة الرمزية ~helwa~
~helwa~
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-14-2010, 08:45 PM
#6
حبيبتى انا يسعدنى ان اكون معاك

وشكرا لثقتك فى حبيبتى

بس انت ممكن تشتركى فى مسابقة

حيكون فيها تشجيع

موفقه ان شاء الله

العلامات المرجعية

تعالي يا طموحي داعيه سوي معي رجيم ... بليز


« العضوة الجميله على كرسي محكمه رجيمbosy هل تحبون ام العبدين حتى لاتسئلون عنها0000. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بليز اريد رجيم موظفات خلوده88 أسئلة و استفسارات الرجيم 7 02-02-2013 10:46 PM
تعالي يالامل المنتظر بليز ابيكي شووي ريم الشمري أرشيف رجيم 2 02-09-2010 08:17 PM
بليز يابنات شجعوني ابي اسوي رجيم الله يصبرني عليك أرشيف رجيم 68 12-14-2009 03:45 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل