class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25: آهلا جوهرا أسفه عتطفل لكن رجيمك قااااااااااصي جدا وممكن يتعبك أسأليني بسبب رجيم شبيه بهده شعري تساقط ودوخه وعصبيه ورشعه في يديا أسفه مره تانيه لكن ما قدرت أطنش
تسلمين على النصيحه والله اتقبل بكل رحت صدر يا حبيبتي ومن الله اليوم ماقدرت اكل شمام لان فيني انفولانز فصار تغيير بنظام الرجيم
الريوق
توست2+ مرتدلا1+ ملعقه جبن
الغدا
شوربة خضار
شاي اخضر
العشاء
شوربة
كتبت :
جوهرا
-
مساء الورد على الكل الموجودين
كتبت :
ادبب وحده
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم أفيستا:
صباح الخير , كيف الحال يا صباي , هلا فيك[link=http://www.rjeem.com/ticker/][img noborder]http://www.rjeem.com/ticker/tickers/lwvbxkhetwmeczg1.png[/img][/link]ي
يا أدبب ,
كتبت :
ادبب وحده
-
اليوم اول يوم اكلت لا لا شربت 2ماء دافي واكلت 7تمرات +قهوة فقط كوب خيارة +بيضتين
