انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## &## إزحف تنحــــــــــــــــــــف## لشهر 4 مواصلين مواصلين بإذن الله.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عقد الورد
-
أخبارك مانو والله لك وحشه يالدبه
كتبت : عقد الورد
-
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 6 والزوار 2) ‏ماأبيع الصمت برخص الكلام , ‏أم أفيستا , ‏ام طاهر+ , ‏حبوبة شقية , ‏جوهرا , ‏manoo25
كتبت : manoo25
-
أخباري الحمد لله
س
بديت رجيم وفيه حوالي 7ملاعق إنخاله( رده) ممكن يجيني أمساك (أكرمك الله )أو عادي
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
أخباري الحمد لله
س
بديت رجيم وفيه حوالي 7ملاعق إنخاله( رده) ممكن يجيني أمساك (أكرمك الله )أو عادي


والله ماعندي فكره لاكن بحثي في عمنا قوقل وعرفي يصل لزمرة دمك ولا لا...


الله معاك
كتبت : أم أفيستا
-
[SIZE="6"]مسا الخير ررررررررررر , كيفكم الساعة , ما شا الله ريجيم ورياضة ومتابعة , وأنا المسكينه خبصت كل نظامي بهاليومين بسبب الأنفلونزل الي أجتني أ،ا وبنتي أفيستا , على كل من بكرة بوزن حالي وان شا الله ما كون مزودة كتير , وبكرة مبلشة معكم من جديد , [/COLOR][/SIZE]
كتبت : Om Hana
-
صباح الخير بنات
اليوم بدأت يومى الحمد لله بنشاط واشراقه
شربت اول حاجه ربع لتى ماء ثم بعد بربع ساعه الفطار كان عباره عن زبادى + ثمره جريب فروت
وبعدها بساعه لعبت شويه تمارين للارداف الى جانب شويه قليله على الستيبر ومن ساعتها و الماء قدامى والله يعين يا رب
نوفيكم بباقى التقرير بعد الفاصل
الصفحات الأولى ... 115  116  117  118  119 120  121  122  123  ... الأخيرة

التالي
السابق