انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## &## إزحف تنحــــــــــــــــــــف## لشهر 4 مواصلين مواصلين بإذن الله.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : %nano%

صباح القشطة عليكوا

شكرا مانو شكرا ما ابيع الصمت

اللى بتسأل عن الردة

معلو ماتى لو اتحطت على زبادى مليين حلو
قووووى

كتبت : %nano%

أهلا مانوو

كتبت : ملك روحي 2

[grade="00bfff ff1493 ff1493 ff1493 00bfff"]بتوفيق ان شاء الله[/grade]

كتبت : ام طاهر

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم أفيستا:
[SIZE="6"]مسا الخير ررررررررررر , كيفكم الساعة , ما شا الله ريجيم ورياضة ومتابعة , وأنا المسكينه خبصت كل نظامي بهاليومين بسبب الأنفلونزل الي أجتني أ،ا وبنتي أفيستا , على كل من بكرة بوزن حالي وان شا الله ما كون مزودة كتير , وبكرة مبلشة معكم من جديد , [/COLOR][/SIZE]

الله يعينك ويكون معك يارب ويشفيك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Om Hana:
صباح الخير بنات
اليوم بدأت يومى الحمد لله بنشاط واشراقه
شربت اول حاجه ربع لتى ماء ثم بعد بربع ساعه الفطار كان عباره عن زبادى + ثمره جريب فروت
وبعدها بساعه لعبت شويه تمارين للارداف الى جانب شويه قليله على الستيبر ومن ساعتها و الماء قدامى والله يعين يا رب
نوفيكم بباقى التقرير بعد الفاصل

أهلا وسهلا حيا الله النشاط والهمه والعزيمه والأصرار كله هلا منوره الله يديم عليك هيك نشاط يارب إلي الأمام سر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:
صباح القشطة عليكوا

شكرا مانو شكرا ما ابيع الصمت

اللى بتسأل عن الردة

معلو ماتى لو اتحطت على زبادى مليين حلو
قووووى

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## &## إزحف تنحــــــــــــــــــــف## لشهر 4 مواصلين مواصلين بإذن الله.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رجيم الحليب والتمر

من فضلك يادكتورة