ما شاء الله عليكم --منتظمات اليوم بدأت معقول --و بعدين لخبطت شوية
الفطار:--زبادى مع جنين القمح---نسكافيه الظهيرة ---بسكوتة مع عصير --(كنت خارج المنزل و هبطت) الغداء --كوسة مسلوقة مع نصف رغيف أسمر و لخبطت شوية --أكلت قطعة كيك و شربت 3 كوب شاى أخضر --و و مشى نصف ساعة ----
باذن الله غدا يكون أفضل ---
كتبت :
ادبب وحده
-
نحن هنا
اليوم اكلت ولا شئ
شربت قهوة
الغداء خبز بر مع جبنة خالية
شربت عصير جوافة
العشاء توست بر+جبة خالي الدسم+كبتشينو
مافي تخبيص لله الحمد بس حبتين