مجتمع رجيمأرشيف رجيم

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## &## إزحف تنحــــــــــــــــــــف## لشهر 4 مواصلين مواصلين بإذن الله.

ما شا الله عالتواجد ما شاللله عالحماس أي شو هالمنتدى هاد


بس الي عتب عليكم بعد السلام يعني تحطوا كل الأسامي بالتوقيع واسمي لا

بدي اسمي باللون الأصفر من بعد اذنكم و انا متواصلة معكم وبنفس الحماس ويمكن أكتر

وعلى قولت ام ميرال يا أنا يا جسمي

اليوم خبصت بأكلة السمك أقصد البارحة واليوم مبلشة معكم ان الله اذن وزني 93

تحيايت للكل حتى لو غبت عنكم شويتين بس أكيد الي
رجعة
هلا بك يا أم أفيستا ألا موجود باللون الأسود أوكي أصلحه بالأصفر


كأن أدبب نبهت على هاذا اللون


حبيبتي ياليت تغيري اللون غير الاصفر
[grade="00008b ff6347 ff0000 ffa500 ff1493"]
أزحف تنحف شعار لرجيم فادي

هيا نزحف للنحف هع
[/grade]
اليوم الفطور بيضتين +خيار = مشي ساعه بعد الفطور


الغداء :- دجاج مسلوق اومشوي و أكتيفيا بملعقة من مطحون بذرة الكتان


العشاء:- 2 بيضه مسلوقه + سلطه (خيار,خس,فلفل اخضر و ملفوف وبقدونس)


أنا عن نفسي ياسلطه ولا مابي أتعشى
[حبيبي أفتكرت اسمي ما هو موجود بالأول بس هلق خلص طالما مكتوب ما في مشكلة باللون , صباح الخير عليكم جميعا:
صباح الخير

يوميات امبارح
فطار
سلطة فواكة
غداء
تونة+1توست اسمر
عشاء
ساندوتش جبنة
الأولى ... 66  67  68  69  70 71  72  73  74  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
## , and## , لشهر , مواصلين , الله , انطلاق , بإذن , تنحــــــــــــف## , تنحــــــــــــــــــــف## , حملة , خلوهــــــــــــــا , إزحف