مجتمع رجيمأرشيف رجيم

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## &## إزحف تنحــــــــــــــــــــف## لشهر 4 مواصلين مواصلين بإذن الله.

رودوا السلام
الله يعطيك العافيه يا أم ميرال
ياسنين عمري هلابك والله

بأنتظارك

بتدخلي في رجيم فادي ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخبارك manoo25

ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر...




(الأسبوع الأول يوم الأثنين)

الفطور بيضتين + خيار


الغداء:- جبن قريش او جبن منزوع الدسم مقدار 80 غ

العشاء:- لحم مشوي او مفروم أو صدر دجاجة مسلوق أو مشوي


والله بعون العبد ماكان العبد في عون أخيه
مسا الخير عليكم جميعا ... شو كيفكم ,أكيد الكل نايمات هلق أحلام سعيدة

اليوم حاسسه حالي تقلانه وخايفة اني كون زدت بس ما رح أزن للجمعة

تحياتي للكل وأدعولي أضعف كم كيلو كمان بركي استرد سجاعتي وارادتي
http://www.rjeem.com/ticker/tickers/...g9d5ekas44.png
الأولى ... 71  72  73  74  75 76  77  78  79  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
## , and## , لشهر , مواصلين , الله , انطلاق , بإذن , تنحــــــــــــف## , تنحــــــــــــــــــــف## , حملة , خلوهــــــــــــــا , إزحف