مجتمع رجيمأرشيف رجيم

انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## &## إزحف تنحــــــــــــــــــــف## لشهر 4 مواصلين مواصلين بإذن الله.

أهلا الأبندا


أنتي رقم 7

ما أبيع الصمت برخص الكلام 1

جوهرا 2


أم ميرال 3


أم فيستا 4)) يامحسني ياأختي والله أسفه


manoo25 number5

أدبب وحده 6


الأبندا 7
ما ابيع

امتى رح نبدء فى التحدى

بصراحة انا من زماااااااااااااااااااان نفسى افهم رجيم النقاط
دة

وعايزة افهمة وابدء فية حاسة مريح
هههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههه
عادي انا 7 والابنداء 6 مو مشكلة
احب رقم 7
مرحبا بنات الحين في حركه
ادبب وينك من امس ؟
الابندا
كتبي الرجيم تبعك اذا ممكن
بنات شلونكم مع عم فادي
اليوم الأول:
شمام في الإفطار والغداء (أي كمية)0
2 ثمرة موز في العشاء0

اليوم الثاني:
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء0
2 ثمرة موز في العشاء0
اليوم الثالث:
شمام طوال اليوم وبأي كمية0

اليوم الرابع:
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء0

اليوم الخامس:
سلطة فواكه طوال اليوم (تفاح ، موز ، برتقال ، ففراولة ، كمثرى)0
اليوم السادس:
100جرام من التين في الإفطار +2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء0

اليوم السابع:
شمام طوال اليوم0
الأولى ... 80  81  82  83  84 85  86  87  88  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
## , and## , لشهر , مواصلين , الله , انطلاق , بإذن , تنحــــــــــــف## , تنحــــــــــــــــــــف## , حملة , خلوهــــــــــــــا , إزحف