انشالله يا ماابيع تنزلين للستينات وانشوفك احلى جسم اما بنسب الى العم فادي انا متبع النظام بس ابي اسبوع فواكه لان تكرمون وايد تعبانه من الامساك ونظام فادي مافي فواكه ؟ يعني اسبوع فادي واسبوع فواكه
كتبت :
جوهرا
-
بنات اليوم وزنت وطلع وزني
*
*
* 78.100 يعني بس نازله 500 جرام انا زعلانه وايد تعبت بس نص كيلو يعني راح يكون نزولي بطيئ والمشكله الامساك الي فيني
بنات عندنا عرس 2010/04/08 ابي اكون اضعف من جذي وماشرت البدله اخاف اشتري ويتغير المغاس
كتبت :
عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا: انشالله يا ماابيع تنزلين للستينات وانشوفك احلى جسم اما بنسب الى العم فادي انا متبع النظام بس ابي اسبوع فواكه لان تكرمون وايد تعبانه من الامساك ونظام فادي مافي فواكه ؟ يعني اسبوع فادي واسبوع فواكه
أمييييييييييييييييين يارب ياقلبي والله أنتي
ولايهمك أهم شي راحتك وصحتك المهم ننزل
كتبت :
جوهرا
-
اليوم
الريوق كان 2 كوب ماي دافي + بيضه + برتغاله
الغدا شوربه خضروات بدون اضافات
العشا ...... الله كريم الرجيم يقول تونه +لبن اكتيفيا
