أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

باذن الله بانحف باذن الله

موضوع مغلق
الصورة الرمزية سمو الاميره بشوره
سمو الاميره بشوره
وردة محترفة
قديم 03-15-2010, 01:30 PM
#1
كيفكم صبايا انشالله بخير




انا من اليوم اول الشهر رح اكتب يومياتي حتى احطائي كل يوم لمدت شهرين رح اشد حيلي قبل زواجي كفايه تريقت خطيبي فيني وفي جسمي كفايه لازم انحف 12 كيلو الباقيه عليه باذن الله لازم احقق حلم عمري هوه الرشاقه والجمال الى متى انحرج من نفسي ومن شكلي الى متى رح ابدا بسم الله ماشاء الله توكلنا على الله زواجي مابقى الى 6 شهور عليه وانا باقي مكسله ليه خلوني اتحرك واغير من نفسي باذن الله بانحف باذن الله 0000454564.gif

رجيمي هوه الفطور شاهي التكيس لاني انا عندي تكيس واستعمل حبوب منع الحمل الى يالله يالله ينزل وزني معها وكل ماله في زياده الله يستر باذن الله بانحف باذن الله smile27.gif
4 اكواب مويه لان رجيمي يعتمد على الماء في كل وجبه

تفاحه حليب رشاقه خياره عصير برتقاله او اكل برتقاله موزعه طبعن كلها 220 سعر حراري


الغدا 4 اكواب مويه بعدها ب45 دقيقه اكل اول ما ابدا صحن سلطه

بعدين 4 ملاعق رز مسلوق في مويه وشوي ملح بس


صحن شوربه او 4 ملاعق ايدام على حسب الى طبخته امي الله يخليها440 سعر حراري


العصر صحن فواكه200سعر حراري مع بردقوش وشاي اخضر



العشا 4 اكواب مويه بعدها عصير كيوي والاناناس او زبادي خالي الدسم

والله يقدرني يارب امين اني انزل يارب 12 قبل زواجي قبل العيد يارب يارب يارب امين امانه ادعولي تكفون كل يوم بدخل والى حابه تشاركني حياها الله بسم الله نبدا توكلنا على الله ولا حول ولا قوه الى بالله لا اله الى الله ماشاء الله
لازم اصير كذاباذن الله بانحف باذن الله 000021541.gif لازم افرحباذن الله بانحف باذن الله 000021.gif واستانس بنفسيباذن الله بانحف باذن الله 00000544.gif لازم اصير قويهباذن الله بانحف باذن الله smile37.gif اعالج نفسي بنفسيباذن الله بانحف باذن الله smile44.gif يارب ساعدني وكن عوني يارب امين
الصورة الرمزية ~helwa~
~helwa~
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 01:32 PM
#2
ينقل للقسم المناسب

موفقه يا قمر
الصورة الرمزية سمو الاميره بشوره
سمو الاميره بشوره
وردة محترفة
قديم 03-15-2010, 01:48 PM
#3
اللهم بك استودعت نفسي ووجهت امري ورجائي فيك ربي اللهم قدرني وقو عزيمتي فانت عزمي وقوتي فيك ربي اللهم اجعلني انحف من غير شر وخفف علينا من هذا الشحوم ولا تحملانا مالا طاقتا لنا به واعف عنا واغفرلنا وارحمنا انك انت خير الراحمين اللهم يسر امري واشرح صدري وفك عقدتن من لساني اللهم ابعد عني الكسل في برنامجي ولا تجعلني انهزم عند شهواتي اللهم يا ارحم الراحمين ارزقني رضاك والجنه وبر والدي والرحمه منك ربي غفرانك اني كنت من الضالمين اللهم ساعدني في مسيرتي نحو التخلص من 12 كيلو على خير وعلى رضا منك ياربي اللهم اني احمدك على كل ما اعطيتني اياه ربي واشكرك الحمد لله حمد يملئ مابين برك وبحرك اللهم لك الحمد كما ينبغي لعظيم وجهك وسلطانك الحمد للله الحمد للله الحمد للله على كل ما اعطاني اياه ربي الحمد لله اللهم اغفر لوالدي وارحمهما كماربياني صغير ويسر امري مع خطيبي واجعله يرجع يحبني يارب اجعلني اجمل النساء في عينه وقر عينه بي ويسر امري وامره معي اللهم سخره لي كما سخرت العبد لسيده اللهم امين يارب العالمين اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض اللهم استرنا بسترك الذي لا كاشف له واغفرلي وارحمني لي ولكل من قرء رسالتي واستغفر الله والحمد للله ولا حول ولا قوه الى بالله وانا لله وانا اليه لاراجعون الله اكبر وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم يسر امري وامر كل من قرء رسالتي وكل مسلم على وجه الارض امين يارب ابعد الكلف من وجه امي يارب امين يارب فرح قلبها يارب امين
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-15-2010, 02:42 PM
#4


ربي يوفقك حبيبتي ,,

اهم شي الألتزام والجديه والأراده القويه

والرياضه مهمه في نزول الوزن

موووفقه
الصورة الرمزية سمو الاميره بشوره
سمو الاميره بشوره
وردة محترفة
قديم 03-15-2010, 02:46 PM
#5
وياكم انشالله الله ينولكم الى ببالكم يارب ياكريم لا تحرموني من تواجدكم دايم تكفون احتاج بس تشجيع
الصورة الرمزية امونه وهيونه
امونه وهيونه
وردة جديدة
قديم 03-16-2010, 04:22 AM
#6
اذا تبين رقم مدربة رياضه راسليني على الخاص اعرف لك وحده فلبينيه كانت تجيني خطيييره تحمس في التمارين مرره

العلامات المرجعية

باذن الله بانحف باذن الله


« ببدأ رجيمي من يوم السبت يلا خلونا تشجع بعض يوميات ساجدة لربها »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لمن تأخر حملها تعالي هنا وصفة أم علي باذن الله تكون بعد الله شافيه‎ سُكر ~ الأمومة و الطفولة 26 03-30-2011 07:25 PM
الى الامام باذن الله مع الرشاقة احلى واجمل أرشيف رجيم 2 01-27-2011 03:33 AM
باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله ! حلمي صعب الحمية و الرشاقة و الرجيم 76 12-06-2010 11:51 PM
تعالو شوفو رجيمي وشجعوني بانحف باذن الله سمو الاميره بشوره أرشيف رجيم 5 02-25-2010 06:54 PM
باذن الله يومياتى بالصور خلال شهر ديسمبر... حياكم الله ارجنتينا أرشيف رجيم 34 12-10-2009 01:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:13 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل