شجعيني وأشججعك... الي تبي تسوي رجيم تسوي معي.. أنتظرك

هاااااااااااااي بنات وحشتوني

انا من الفشله ما دخلت ههههههه

صار لي يومين مخربطه الدنيا وزدت بس بسبة هاليومين 700 غرام اففف

المهم عقاب اليوم يومي كامل روب وخيار عسى تروح الزياده

ما في كيك شوكلاه بسبوسه سينابون ما كلته تقولون اول مره تشوف اكل!! لول

مبروك مبروك يا مبسووووطه تستاهلين حبيبتي وخليك جذي

ورووودة حمدلله على السلامة نورتي وانا بعد من العزايم يخلونك غصب تاكلين واحنا ما نوقف عند لقمه ويروح الرجيم اهئ اهئ

وكووني ماشاءالله عليج خلي ارادتج كذه ولا تخربطين وراح تلقين نتيجه تسرك

الله يبـــــــــــــــــارك فيـــــــــــكم وعقبالكم

الفطور .... برتقاله + تفاحه

الغداء... رز أبيض + سدر دجاج منزوع الجلد ع الحجر

العشاء... مدري



بناااااااات منوووووووورين الجروووووووووووب

ها شقررتو أسم للمجموعه؟؟؟؟؟؟؟

انا والله عجبني اسم بنات التدي بس انشوف البنات شيقررون
فاتي والله وحشتيني بس ماعليه لازم تبتدين من جديد وزي ماقلت حطي تحدي بينك وبين الاكل وان شاء الله تستمرين
.................................................. .................................................. ..............
يومياتي

الفطور شابوره معه حليب
والغدا تبوله وروب قليل الدسم
بس جعت ورحت اكلت لي كورن فلكس دايت
والعشا ماادري

هلا بنات كلكم خاصة كووني شكرا على التشجيع

يستمر مسلسل التخبيصات العالميه واليوم مع ايسكريم ديريكوين وبوبكورن -شيبس ومعكرونه

كعقاب بكره صايمة واتفطر فواكه

سي يو لايتر

مرحباع الجميع اولامبسوطه لولولولولولولولوي الف الف الف الف مبروك وعقبال البقيه وعقبال لينابصراحه اناقلت ال فيلوصيانه وباالمره اخرالاسبوع وهاتك ياحجج علشان اكل ماقلتلكم مافي اراده وربي النفسيه زفت بس اناخلاص حلفت اني من بكره حاكون انسانه جديده ومستحيل في شي بعداليوم يغريني وربي نفسي البس تعبت ياناس ياعالم ومافي احساس والله انا وراك وراك والزمن طويل ياالجسم الرشيق من بكرا حااكتب يومياتي

السلام عليكم بنات كيفكم مبسوطه كيفك غلاتوا ممكن اشترك معكم
واللهمحتاجه دعم كتير بس انا هلاء متبعه رجيم الثلاتي وانا اليوم بتالت يوم الحمد لله اليومين اللي فاتوا تمام مليون بلميه والحمد لله نزلت تقريبا 2 كيلو الحمد لله اسفه طولت ممكن تقبليني معاكم تقبلي ودي