شجعيني وأشججعك... الي تبي تسوي رجيم تسوي معي.. أنتظرك

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أحبك يارب
-
مبررررررررووووووووووووووووك الف
كتبت : كووني ولاتلوموني
-
الله يبارك فيكي ياورده
وانشاء الله هالاسبوع انزل بعد 4 كيلوا
ادعوا لي يابنات
كتبت : حاحه وتفاحه
-
الف مبروك كووني ولاتلوموني خلاص انامعاكي ياقلبي باالرجيم الي بتمشي عليه بس ياريت البنات يعطونانظام حليوه اوكي ياقمر
كتبت : مبسوطه
-
مبررررررررررررووووووووووووووك

ألف ألف ألف ألف ألف ألف مبرووووووك يا عسل

تستاهلين





شابوره قلبو ..

حلو رجيمك ...... بس ترى خطأ تاكلين 4 حبات تمر لأنه أذا بيكون التمرات الي اكلتيها بعدد فردي تكون فائده لك ولجسمك أما أذا بعدد زوجي تتحول من منفعه إلى سكريات

عشان كذا كان الرسول ياكل 7 تمرت

بس حبيت أفيدك يالغلا



...................

أمس أكلت شكولاته صغيررره وقطعة حلا بعد صغيره سامحوني


.......

الفطور ... مويه

الغداء.... سلطه وخبز توست وسدر دجاج مع جزر
كتبت : حاحه وتفاحه
-
مرحباصبايا انا والرجيم في زحمه يادنيازحمه بس ربنايعين يومياتيالفطوروالغداءشوربه كوكيرمن دون زيت اولحم سااااااااااده يعنيبس والعشالسه ماقررت ياالله يابنات زيدوالهمه تراالاسبوع يجري والصيف قرب ياسكاكر
كتبت : حاحه وتفاحه
-
مبسوطه المره دي سماح بس لاتعيديها ياااااااااااااااااااااااااويلك باالعافيه على قلبك ياعسل
الصفحات الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة