فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم الجوهرة2009
-
أختي الذاكرات
بنات نسيت أسألكم بالنسبه للرياضه متى أبدأ ؟؟؟
أنا عندي جهاز مشي بالبيت هل أمشي عليه وكم المده اللي تنصحوني فيها؟؟؟
الله لا يحرمني منكم يارب
بنات نسيت أسألكم بالنسبه للرياضه متى أبدأ ؟؟؟
أنا عندي جهاز مشي بالبيت هل أمشي عليه وكم المده اللي تنصحوني فيها؟؟؟
الله لا يحرمني منكم يارب
كتبت :
سكارليت
-
ط§ظˆط±ظ„ظٹط³طھط§طھ - ظˆظٹظƒظٹط¨ظٹط¯ظٹط§
صباع الخير حبيباتي
ام الجوهره وضعتلك هذا الرابط لتتعرفي علي دواء الاورليستات
جهاز المشي حلو جدا وبيخسس اسفل الجسم وسمعت ان ينشط المبايض والله اعلم
بالنسبه للمده اعتقد حبيبتي امشي بالتدريج يعني ابداي بدايه خفيفه وكل يوم زودي
بس انا اعرف ان عشان المشي يخسس لازم توصلي لنص ساعه لان الحرق الفعلي بيبدا بعد نص ساعه من المشي
وبيستمر الجسم في الحرق حتى بعد التوقف عن المشي
صباع الخير حبيباتي
ام الجوهره وضعتلك هذا الرابط لتتعرفي علي دواء الاورليستات جهاز المشي حلو جدا وبيخسس اسفل الجسم وسمعت ان ينشط المبايض والله اعلم
بالنسبه للمده اعتقد حبيبتي امشي بالتدريج يعني ابداي بدايه خفيفه وكل يوم زودي
بس انا اعرف ان عشان المشي يخسس لازم توصلي لنص ساعه لان الحرق الفعلي بيبدا بعد نص ساعه من المشي
وبيستمر الجسم في الحرق حتى بعد التوقف عن المشي
مواضيع مميزة قد تهمك
