مجتمع رجيمأرشيف رجيم

فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الله الرحمن الرحيم يارحم الراحمين
يارحم الراحمين
يارحم الراحمين



استغفر الله الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه
اخباركم ايه يابنات مع الرجيم اليوم امبارح كان كويس

فطرت تفاحه وقهوه وكنت بره طول اليوم شربت بره عصير برتقان فريش من غير سكر

ورجعت كلت بياض اربع بيضات وقبل منام اكلت تفاحه مش بقدر اكل اي لحوم وانا بعمل رجيم يمكن عشان معرفش اكل لحوم من غير ارز

عشان كده شلتها من اكلي مش عارفه الرجيم كده صح ولا ايه

والده فطرت برتقاله وكوب قهوه

ان شاء الله هسافر يوم الخميس الصعيد عند اهلي واهل زوجي هحاول اكلمكم من هناك لو لقيت النت شغال عندهم

ام الجوهره بجد وحشتينا جداااااااا

ذاكرات للاسف معملتش غير 3 نقاط لاني مشغوله جدا قبل السفر ان شاء الله احاول التزم

اده هنزل اشتري النخاله من العطار وهبدا اخد معلقه مع الاكل لاني معرفش اقراص النخاله

بالنسبه لبزره الكتان انا سمعت في برنامج زا دكتورز علي ام بي سي فور انها مفيده جدا في التخسيس ولكن

تاخر الحمل لانها تاثر علي المبايض
هل الكلام ده صح ولا ايه انا طبعا نفسي اجربها للتخسيس لاكن خايفه وشايفه انك بتاخديها ياترا عندك فكره










يا هلا اختي سكارلت

والله يا اختي انا كمان النظام مش ملتزمة فيه بحذافيرو لاني بكره البيض وخاصة في الجو الحار

ما افطرت بيض اكلت برتقالة

وتغديت تونة وقبل شوي تعشيت لبنة مع خيار

ويا رب تثبتنا

وبالنسبة للكتان كتير حكو عنها بتعمل عقم وكتير ثانيين حكو انو لا ما الها علاقة بشي

بس انا بقلك اختي انا جربتها فترة طويلة ما بتنزل من الوزن الشي السحري الي بنقرأ بعض المواضيع كاتبة عنو

انا بستعملها لما بحس انو في عندي اجلكم الله نفاخ او امساك لانه بذر الكتان ملين للمعدة

اما عشان التنزيل انا من تجربتي بقلك ما بتساعد بالتنزيل


اما النخالة بتعرفي بتحسسك بالشبع وما بتحسي بالجوع وملينة كمان

انا اول شي كان عندي بكيت نخالة بودرة بس مبارح ما لقيت منو اعطتني علبة عاملين النخالة على شكل اقراص بحاول انزللكم صورتها

وبالتوفيق اختي


صبااااااااااااااااح الخير يا حلوين

كيف صبحتم

اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله محمد رسول الله

وعجلت اليك ربي لترضى


علامتي لبرنامج مباااااااااااااااارح

كان في تقدم جبت 5 من عشرة الحمد لله رب العالمين ان شاء الله ما بنهي الاسبوع الا وانا تعودت على العبادات الي في البرنامج وجبت 10 من 10

وعجلت اليك ربي لترضى


افطرت اليوم

شربت ماااااااااء

4 اقراص النخالة

تفاحة
كاسة شومر مع ينسون

بيضة مسلوقة


وان شاء الله ربنا بتمملنا اليوم على خير

بالتوفيق اخواتي وسمعوني اخباركم يا حلوين


مرحبا ياحلوين وينكم من مبارح مش مبينين هيك تتركوني لحالي

http://123glitter.com/comments-graphics/file/14133.gif

http://123glitter.com/comments-graphics/file/5975.gif

http://123glitter.com/comments-graphics/file/1400.gif

الأولى ... 29  30  31  32  33 34  35  36  37  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتاخرات , مايهمكم , لاكون , معنا , ام , الحمل , تابعوا , رشيقه , ساكون , فريق , كل