أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم

الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 04-06-2010, 02:21 PM
#199


النظام الغذائي الي كنا ماشين عليه ما قدرت اكملو عشان هيك اليوم بديت بنظام كيميائي

اليوم عندي كلو فواكه ان شاء الله اتمو على خير

وبالنسبة لبرنامج مبارح يا دوب جبت فيه 2 من عشرة


الصورة الرمزية سكارليت
سكارليت
وردة ذهبية
قديم 04-06-2010, 11:09 PM
#200
السلام عليكم

اسفه لاني مدخلتش بس كنت عند اختي مشغوله جدا بمشاوير قبل السفر وخرجت عن النظام لاني طول اليوم بره البيت

فين البنات معقول محدش بيدخل غير الذاكرات فين ام الجوهره وجيجي ومها يارب يكون المانع خير
الصورة الرمزية جيجيي
جيجيي
وردة فعالة
قديم 04-07-2010, 03:19 AM
#201
مرحبا بنات
كيفكم بنات انشاءالله الكل بخير
معليش مادخلت امس وقبله كنت قبل امس عند اختي عندها صديقاتها والتزمت الفطور والغداء بس العشاء اكلت فخذ دجاج وشوية رز وخضار وسلطه وشربت شاي اخضر واليوم اللي بعده نفس الشي الفطور والغداء بيض وحليب

بس العشاء كان عند حماتي معكرونه بالباشاميل للاسف ماقدرت اقاوم
واليوم الفطور والغداء توست والعشاء بيض وكنت عامله لزوجي كبه واكلت معه
الاعشاب شاي اخضر طوال الايام اللي راحت
احسه ممتاز ومريح للمعده كذلك
والله يوفقنا جميعا ويرزقنا من حيث لانحتسب
الصورة الرمزية جيجيي
جيجيي
وردة فعالة
قديم 04-07-2010, 03:28 AM
#202
كيفكم الذاكرات وساركيت الله يجعل كل اللي تكتبوه في موازين حسناتكم ويرزقكم واياكم والجميع بالذريه امـــــــــــــــــــــــين [ونبغى من الجميع الهمه والاستمرار وترك الخمول واليأس لازم نغير حياتنا للافضل ولازم تعملي شي جميل في حياتك ولاتستسلموا لليأس والاحباط واحنا كلنا يدا وحده في محاربة السمنه وتوديعها لنكون فعلا فريق الرشيقات وانشاءالله بعدهفريق الحوامل واتشجعوا [/color][/FONT]
الصورة الرمزية سكارليت
سكارليت
وردة ذهبية
قديم 04-07-2010, 11:17 AM
#203
صباح الخير بنات

انا الحمد لله كويسه جيجي بس للاسف مش ماشيه علي الرجيم بس الحمد لله اكلي قليل اليومين دول

ام الجوهره وحشتينا يايت نطمن عليكي ونعرف اخبارك مع الرجيم

الذاكرات تعرفي انا عامله كراسه معظم الايام بتاعه الرجيم كاتبه فيها اللي باكله ونوع الرجيم ومواعيد الاكل

في شكل جدول عشان افهم طبيعتي في الاكل وايه اللي يخليني التزم وبجمع ملاحظات اكتشفت حاجات في نفسي من خلال الجدول دهوهي:

1 - ان افضل نظام بلتزم بيه بيكون نظام قاسي خالي من الطبخ زي رجيمات 12×12 والزبادي والبرتقال

2- ان نقطة ضعفي طول اليوم من الساعه 6 للساعه 9 مساء لو عدا الوقت ده علي خير من غير تخبيص بكون كويسه باقي اليوم

3- ان القهوه بتسد نفسي عن الاكل وبتساعد في الالتزام بالرجيم

4- اني لما بخرج باكل اقل من لو اني قاعده بالبيت



المهم انا بنصحكم تعملوا جدول لنفسكم بعد 3 اسابيع هتكونوا فهمتوا نفسكم اكتر وتعرفوا ايه اللي ممكن تلتزموا بيه وايه نقاط القوه والضعف وتحسنوا من ادائكم

رنا يرزقنا جميعا الزريه الصالحه المعافاه الحسنة الخلق والخلقه ويقر اعينا جميعا يارب العالمين
الصورة الرمزية سكارليت
سكارليت
وردة ذهبية
قديم 04-07-2010, 11:20 AM
#204
يا ارحم الراحمين

يا ارحم الراحمين

يا ارحم الراحمين

يا ارحم الراحمين

يا ارحم الراحمين

يا ارحم الراحمين


يا ارحم الراحمين


استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه

استغفر الله العظيم الحي القيوم الذي لا اله الا هو واتوب اليه
اضافة رد

العلامات المرجعية

فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم


« غرف نوم من San Jose Furniture أرجو مساعدتي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تابعوا معنا الفرق بين علم اليقين ,,وعين اليقين || (أفنان) l| القرآن الكريم وعلومه 10 07-20-2011 04:31 AM
للمتاخرات في الحمل تعالوا نفضفض مع بعض lady123 الأمومة و الطفولة 25 10-11-2010 05:49 PM
الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا ادبب وحده أرشيف رجيم 953 04-24-2010 09:16 AM
فريق (( ساكون رشيقه لاكون ام )) للمتاخرات في الحمل تابعوا معنا كل مايهمكم سكارليت الأمومة و الطفولة 11 03-30-2010 04:12 AM
زراعة المبيض يفتح باب امل جديد للمتاخرات عن الحمل والانجاب فارسة التحدي الحمل و الولادة 4 03-01-2010 10:32 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:58 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل