^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نخله عراقيه

اخر يومياتي ليوم السبت

العشاء ......
كوب حليب قليل الدسم مع الزنجبيل والقرفه + قطعة شابورة بر عباره عن ( نخاله ودقيق القمح )
وبعدها بنص ساعه ان شاءالله كوب مي دافي
وبعدها حبة يوسفي

كتبت : بنت.العز

هاااي صبايا

والله اني نسيت انو اليوم الوزن بس ولا يهمكم بكرا انزل وزني

مبرووووووووووووك نخولة ونرجس النزول وعقبالي

كتبت : بنت.العز

يومياتي

اكلت بالدوام قطعة كيك صغيرووونة مع فنجان قهوة

والغدا ساندويتش بيض مسلوق

وماكلت شئ بعدو لحد العصر شربت بياله شاي عادي بسكر عند ميمتي

والرياضة مشيت نص ساعة مع 10 دقايق رقص ونطنطة واستهبال ههههههههههههههههههه

اما الشاي الاخضر شربت كوبين

ويارب يتحرك الميزان بكرا

كتبت : بنت.العز

يسعد صباحكم ياحلوات

انا وزنت اليوم وزني 100.1كجم

كمان ماغيرت اللون الاحمر يالله هذا العنييييد

وزني بداية الشهر 101.5 الوزن الحالي 100.1

يعني نقصت 1.4كجم مش مشكلة في العشر الايام الجاية واثقة بيتغير

كتبت : (أم محمد)

هلا بكل البنات أنا من يوم الثلاثاء رحت بيت أمي وجلست عندها لحد أمس وطبعا أمي ماتقصر من مجابيس وحلويات وغيره وغيره الله يحفظها ياربي

ومبرووووووووووووك لكل البنات إلي نزل وزنهم

وأنا وزنت اليوم علشان نخووووله ماتزعل

وزني 87

وينك زهرة التيوليب صارلك 10 أيام مو مبينه أخاف تتصكر اليوميات تعالي !!!!!!!!!!!!!!!

كتبت : (أم محمد)

بنت العز ......... قبل 101.5 والان 100.1
أم محمد .........قبل 88 والان 87
نخله عراقيه ......قبل 68.9 والان 68
نرجس محمد .... قبل 57.4 والان 57