*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
(أم محمد)
-
أنا اليوم كان تخفيف والحمدالله
بس ولدي متعبني وااااااااااااااااااايد ماياكل شي يعني أمس الصبح فطر كورنفليكس وفي المدرسه شرب عصير بس والظهر مايريد غدا وانا وابوه حاولنا بكل الطرق كل لقمتين فقط والعصر شرب عصير وبالليل مارضى ياكل شي ونام وانا اشوفه واصيح شو اسوي تعبت
بس ولدي متعبني وااااااااااااااااااايد ماياكل شي يعني أمس الصبح فطر كورنفليكس وفي المدرسه شرب عصير بس والظهر مايريد غدا وانا وابوه حاولنا بكل الطرق كل لقمتين فقط والعصر شرب عصير وبالليل مارضى ياكل شي ونام وانا اشوفه واصيح شو اسوي تعبت
كتبت :
نخله عراقيه
-
بنت العز
قريت من ضمن الريجيم اللي انتي حطيته
عصير اللي يحرق الدهون ...
هذا روعه اعمليه كل يوم واشربيه
كثير قريت عنه والكل يشكر فيه وانا اتبغته فتره ... لذيذ جدا
حطي 3 او 4 شرايح اناناس فريش مع ليمونه مقشره وورق نعناع ومي واخلطيه بالخلاطه
طبعا من غير سكر ....و اشربيه ...وايد طيب ... انا كنت اقول كيف عصير مع النعناع ... طلع النعناع يعطي طعم اطيب
قريت من ضمن الريجيم اللي انتي حطيته
عصير اللي يحرق الدهون ...
هذا روعه اعمليه كل يوم واشربيه
كثير قريت عنه والكل يشكر فيه وانا اتبغته فتره ... لذيذ جدا
حطي 3 او 4 شرايح اناناس فريش مع ليمونه مقشره وورق نعناع ومي واخلطيه بالخلاطه
طبعا من غير سكر ....و اشربيه ...وايد طيب ... انا كنت اقول كيف عصير مع النعناع ... طلع النعناع يعطي طعم اطيب
كتبت :
نخله عراقيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
أنا اليوم كان تخفيف والحمدالله
بس ولدي متعبني وااااااااااااااااااايد ماياكل شي يعني أمس الصبح فطر كورنفليكس وفي المدرسه شرب عصير بس والظهر مايريد غدا وانا وابوه حاولنا بكل الطرق كل لقمتين فقط والعصر شرب عصير وبالليل مارضى ياكل شي ونام وانا اشوفه واصيح شو اسوي تعبت
شوفي حبيبتي أنا اليوم كان تخفيف والحمدالله
بس ولدي متعبني وااااااااااااااااااايد ماياكل شي يعني أمس الصبح فطر كورنفليكس وفي المدرسه شرب عصير بس والظهر مايريد غدا وانا وابوه حاولنا بكل الطرق كل لقمتين فقط والعصر شرب عصير وبالليل مارضى ياكل شي ونام وانا اشوفه واصيح شو اسوي تعبت
الطفل احيانا تجي ايام مايحب ياكل الا الشي القليل
ترا عادي لاتخافين .... يعني مش دائما ماياكل .....
يعني الطفل حاله حال الكبار احيانا تجي ايام الواحد مايشتهي الاكل
بس اذا بقى لفتره طويله من حقك اتخافين عليه
بس اذا مسألة كم يوم تراه عادي مايأثر ...لاتشيلين هم