أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-20-2010, 02:20 PM
#787
يومياتي

اليوم كنت صايمة وافطرت على بيضة مسلوقة + 1توست + صحن سلطة خضراء

وطلعت مع زميلاتي للملاهي وتعالوا للخرابيط اللي صارت

اكلت معاهم فشار وكاست شاي بدون سكر

والكارثة انو اكلت قطعة كيك بالشوكولا مع القهوة


الحين قاعدة اشرب شاي اخضر مع زنجبيل

اما الرياضة ماسويت شئ بحاول امشي اذا تحمست بعد شوي
ودمتم
صيام مقبول ان شاءالله
والف عافيه عليج مااكلتي
بس لازم اتخربطي .... ماصير يعدي اليوم من خربطه ....
بس حاولي تعملي رياضه على الاقل مافي لازياده ولانقصان
تحرقي بس اللي اكلتيه زياده
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-20-2010, 02:30 PM
#788
السلام عليكم
اليوم لون المنتدى احمر ماشي مع لون بنت العز تظامنا معاها

المهم شلونكم ان شاءالله بخير

يومياتي
على الريق كوب مي دافي
وفطرت ربع اخبز اسمر وشريحتين جبن قليل الدسم
ورحت للنادي مثل كل يوم وانا مجهزه حالي عشان اليوم ابدي احط الخلطه والعب رياضه
انصدمت الصدمه العجيبه
لقيت النادي مسكر ... والله استغربت لانهم ماخبرونا انو بكرا مسكرين .. وهو ماشاءالله على اساس نادي عالمي واداره بريطانيه .. اشوفهم مخربطين
طبعا خبصناهم بالتلفونات .. قالو حاله طارئه صارت وماراح نفتح الا للظهر <<< بس لامأثر عليهم السحابه البركانيه هههههههههههههههه
بكرا نشوف شنو القصه ... رجعت خائبه للبيت ...
اكلت موزه واكلت كم حبة لوز
يعني اليوم مافي لانشاط ولاحركه

الغداء ....
كبة برغل قطعه صغيره مع سلطه ولبن زبادي >>> أم محمد اليوم مافي اللبن مع الخيار والنعناع لان زوجي هو اللي يحب هذا الشي
وانا من يسافر اختصر الصحن هذا احط بس لبن ههههههههههههههههههه

جاي على بالي اشرب نسكافيه مع كوفي ميت
رحت للسوبر ماركت وجبت النكسافيه الذهبي ..... يقولون طيب .. انا مش مجربته
لعد شويه اشربه
وراجعه لكم ان شاءالله
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-20-2010, 02:33 PM
#789
نسيت اقوللكم اليوم الميزان
اشوفكم محد حلط وزنه <<< ليش هو في احد غير انتو الثلاثه

على العموم انا وزنت من الصبح

الوزن السابق قبل عشرة ايام كان
68 كيلو .....

اما اليوم الوزن كان
67 كيلو....
شكلي قمت انزل كيلو كيلو
الحمدلله والشكر يااارب
واتمنى فعلا انكم نزلتو وزن
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 04-20-2010, 05:09 PM
#790




شوفو المؤشر مال الميزان
الحمدلله وصل قريب النهايه
والله استانست من شفته واصل قريب الاخير
يااااااااااااااي شعور لايوصف
اتذكر قبل من كنت ادخل المنتدى واشوف بناات مؤشرهم مثل هذا قريب للنهايه
كنت اقول معقوله انا اصير مثلهم وهالشكل اشوف المؤشر

يااارب يوم اللي نشوفكم واصلين لهدفكم وتحسون هذا الاحساس

الصورة الرمزية ورده فواحه
ورده فواحه
وردة فعالة
قديم 04-20-2010, 05:32 PM
#791
السلام عليكم ورحمه الله
عذرا عزيزاتي على الانقطاع هذه الفتره
بس ان شاء الله راجعه معكم عما قريب
مبروك نخوله ماوصلتي له وان شاء الله توصلي للهدف الاخير
وحشتوووووووووووووووني كثير كثير
نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 04-20-2010, 06:22 PM
#792
مبرووووووووووووووووك نخوله حبيبتي ع الوزن
اما انا ماعندي ميزان للاسف
لكن الحمد لله يوم احس معدتي صارت صغيرة
يعنو حتى لمار ازور اهلي مااكل كثير
والحمد لله الكل يمدح جسمي

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني


« حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي استفسار بسيط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير منايا1977 أرشيف رجيم 20 10-31-2011 11:04 PM
يوياتي نحو الرشاقة (الجزء الثاني) عاشقة الهوى أرشيف رجيم 18 08-14-2010 03:20 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^* زهرة التيوليب أرشيف رجيم 1089 03-15-2010 08:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل