مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

بنااااات انا اتورطت وحطيت الحنه وانا مش متوضيه
ومش عارفه كيف اتوضى والحنه براسي
راح ادبر نفسي بالوضوء وربي يسامحني
هلا بنات الحلوين اخباركم اشتقت لكم كثيرررررررررررررررررررر

اليوم السبت تاريخ 10-5-1431 هـ

فطرت ساندويش فلافل في الكلية

ومشيت في البيت على السير ساعة وعملت نص ساعة تمارين من الي حافظتهم

لسا مابعد اتغدى

اكمل تفاصيل يوووووووووووووومي في الليل

------------------------------------------------

وشكرا على النصايح الي قلتوها لي وبحاول اني ماكثر رز واكلة مرة بالاسبوع فقط

وبحاول التزم بالرياضة

ادعولي اتخلص من الثمانين وادخل عالم السبعينات واتخلص من اللون البرتقالي



في سؤالين نفسي اسؤلكم وياة

1- متى اليوم الي توزنوا وتكتبوا الوزن الجديد هون ؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني ناوية اوزن معكم وانتظم معكم وربي يسهل علي وان شاء الله اوصل 60 امين

2- شنو لون التوقيع للي اوزانهم سبعين لاني مشتاقة اوصل للسبعين وان شاء الله قريب وابقى اعرف لون الخط
الجديد


انتظررررررررررررررررررررررررررررررررر الاجابة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الاكل:
في سؤالين نفسي اسؤلكم وياة

1- متى اليوم الي توزنوا وتكتبوا الوزن الجديد هون ؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني ناوية اوزن معكم وانتظم معكم وربي يسهل علي وان شاء الله اوصل 60 امين

2- شنو لون التوقيع للي اوزانهم سبعين لاني مشتاقة اوصل للسبعين وان شاء الله قريب وابقى اعرف لون الخط
الجديد


انتظررررررررررررررررررررررررررررررررر الاجابة
هلا حبيبتي منوره اليوميات

الوزن يكون كل عشر ايام
الاول في اخر الشهر
والثاني يوم 10 بالشهر
والثالث يوم 20 بالشهر

طبعا انا كنت بالثمانينات من بديت
ومن بعدها دخلت السبعينات ولون الخط كان ازرق
والستينات اخضر طبعا
ويارب توصلين لهدفك ,,, وتراه عادي كل شي ممكن مافي شي مستحيل
ان شاء الله نشوفك بالازرق قريبا
بس خبرينا كم وزنك حاليا ؟؟؟

تكملة يومياتي

الغداء .......
تغديت صدور دجاج مشويه بالفرن مع الطماطه
مع لبن زبادي
السلام عليكم

كيفكم صباياا

انا اليوم فطرت 7 تمرات وكوب حليب

وتغديت شوي مكرونه ودجاج بالفرن

ادري خبصت شوي بالغداا بس ان شااء الله

ما اتعشا

وبمشي نص ساعه اليوم ان شااء الله

بنات ادعولي بديت افقد العزيمه والاراده :( كتير زعلانه انا
الأولى ... 137  138  139  140  141 142  143  144  145  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر