أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-17-2010, 06:26 AM
#109
تسلمي حبيبتي هيني بحمل بالكتاب عشان اطبعوووو بس حلوة كتير بدايتو اسمو بالعكس حبيبيتي الرجال من المريخ والنساء من الزهرة


الله يخليكي حبيبتي والله بقرا كتب كتيرة وفي كتاب حلو الي حبيبين هاد بجنننننننننننن
وكتير كتب ومواقع بقراها

عن الحياة وكيفة التعامل مع الزوج والحياة والمشاكل


كتير بتساعدني بس مرات بحسها بتحكي عن حياة مثاليه مو عنااااا
لا طبعا هذا الكتاب صدقيني مابيه مثاليات بس تعطيك واقع وحياة كل من الرجل والمرأه
انا كثير غيرت طبعي وتصرفي من بعد ماقريت هذا الكتاب
الله يوفقك يااارب


بنات شخباركم
اليوم احس اني خبصت
ما فطرت
والغدى اكلت فاصوليا وفواكه
لحد الحين الوضع عادي
مالعبت رياضه
ورحت البيت امي مسويه بسبوسه
اكلت اربع قطع
والعشى شاورما وجده وقطعة بيتزا

هالايام احس ماعندي اراده
تعبت
ولو زعلانين عليك بالتخبيص <<< ماتريد اتزيد كلام عن اللي قالوه البنات
بس مااقول الا يااارب يرجع ارادتك وتكونين قويه بأذن الله
كل انسان يمر بلحظات ضعف ومن بعدها يحاول يستدرك اخطاءه وهذا الاهم
ولو ما انت قويه ماكان وصلتي لهذا الوزن ماشاءالله تبارك الرحمن


باك بنات ^_^

ايه ده يانوادر اربع قطع عاد ؟؟ ولا بيتزا وشورما ؟؟ افااا بس عليك << الحين قاعدة تحسسها بتأنيب الضمير

لالالا كذاا ما ينفع الوضع .. امسكي نظام وامشي عليه .. وهنا البنات ماشاء الله يحمسون بقوه

وماشيين حسب الموضه رجيم التمر واللبن

انا بمشي عليه الاسبوع القادم بإذن الله

قبل بكمل اسبوع رجيم عذارييارب تعديه على خير


ممم .. اليوم العصر ماقدرت اقاوم النوم لأني جايه من دوام وتعبانه

قلت انام لي ساعتين وياليتني مانمت

جلست واحس بثقل بمعدتي وشعور بايخ مدري كيف

مع اني متغديه سمك مشوي وخفيف وشربت بعدها بنص ساعه شاي اخضر بس مدري وش القصة

لما صحيت شربت نص لتر ماي ومانفع شي

والحين عملت لي شاي وزنجبيل يمكن اتحسن : (

مشكلتي انا هالمعده .. يبي لها مدراة ولا تزعل علي وتخبص يومي ومزاجي

على كذا ... عشاي حليب قليل الدسم

مابي احس هالاحساس بعد مع الدوام





يلا حبيبتي امشي على الموضه معانا ههههههههه
والله يهدي معدتك .. مشكله هالمعده بصراحه الله يعينك




حلو يومج وشكلي بمشي معاكم (رجيم التمر)



ولووو إذا ماساعدت أخواتي حبيباتي أساعد مين؟؟؟
إنتي تامري أمر
وعلى فكره الجدول هذا جديد مال هذي السنه من وزاره الصحه حول محاربة الوزن الزايد

يلا امشي على رجيم التمر .. عشات تكمل الموضه


بنات حابه اقولكم خبر ممكن تقتلوني عليه





هبدا رجيم 12 * 12


تاني

الغريب اني حبيت الرجيم ده واتعودت عليه عارفه انكم هتقولوا غيري الرجيم لكن المره اللي فاتت استهبلت كتير فيه ورغم كده نزل وزني


فالمره دي مش هستهبل خاااااااااااااااااااااااااالص وانا عارفه اني غبيه لاكن مش عارفه اعمل رجيم تاني وتكون حالتي النفسيه مرتاحه غير ارجيم ده

بحبكم كلكم يارب تدخلي نرجوسه
ان شاءالله يارب تمشي عليه وماتخبصي
وانا واثقه ماراح تخبصي هالمره

هلا يابنات
عندي كلام ودي أفضفض
لو سمحتوا محد يزعل مني
أنا دخلت هاليوميات علشان أتشجع
لأني أنا ماأسوي رجيم بدون تشجيع
وحبيتكم من جد وأدخل في اليوم يمكن 10 مرات أو أكثر
بس بتخلوني ماأدخل والله
السبب هو
أنه كل وحده تقول ماعندها إراده
ولا وحده تقول أنا خبصت
أنا يوم بديت ألتزم وودعت التخبيص
بصراحه عدمتوا الإراده إلي فيني
بس أطلب طلب واااااااااااحد فقط
أي وحده تخبص لا تكتب أنها خبصت
أو تكتب التخبيصات إلي كلتها
أرجوووووووووكم
حسوا فيني
معليش ام محمد لاتزعلي
بس بعد البنات لهم حق يكتبو التخبيصات
وانا بالعكس من اشوفهم كاتبين مخبصين ونفسيتهم تعبانه من التخبيص احاول اني مااخبص عشان مايصير فيني مثلهم
كيف احنا نضعف من مجرد كتابه شنو اكلو وشنو خبصو ومانضعف من انشوف الاكل بشحمه ولحمه هههههههه قدام عيونا
عااادي ترا ...ولازم نتعلم ونعود نفسنا على مقاومة كل المغريات سواءا بالكتابه او بالصور او بالحقيقه
وهذا شي جدا مهم حتى من بعد مانخلص رجيم مايغيرنا اي شي
طولت عليكم وهي قصيره
اسفه على التدخل بس حبيت اعلق شويه


اهلين خيتو ام محمد


بالعكس احنا نقول ان احنا خبصنا

ونقول وش اكلنا بالصدق

مو نكذب

احنا نقدر ناكل اكل غضب ونجي نكتب

انا اكلت عالفطور تفاحه

والغدى تفاحه

والعشى تفاحه

بس هل هالشي يتصدق؟؟

مستحيل


انا دخلت هالمنتدى وسجلت معاكم عشان اقول الصدق

واكون صادقه مع نفسي قبل الكل

فلو خبصت بقول خبصت

ولو التزمت بقول التزمت

هالكلام انا اقوله عن نفسي

ما ادري عن الباقي,,

انتي لما خبصتي تجين تقولين
اقرا ردود التشجيع يعطونج اياها
واحنا اذا نخبص ممنوع نقول؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!
ما نستحق تشجيع؟
انا معك بكل كلمه
وام محمد وضحتلك شنو المقصود وكل احنا خوات ونشجع بعض

السلام عليكم


كيفكم ياحلوات

ممكن انظم معكم انا محتاجه احد يشجعني
لان عندي زواجات اكثير في العطله وانا وزني كبير
تخيلو انا اسمن بنت في العيله شي يحطم
انا لي شهرين باديه الرجيم ونزلت 6 كيلو بس

وزني الحالي 105,7
وطولي 155

ممكن تقبلو فيني او تكسرون في خاطري
منوره ياقلبي اليوميات وحياج الله
ونتمنى نشوفج معنا كل يوم

بيادر مرحبا مليووون

انا وانتي فوق المية عقبال مانودع هالمئوية

خلينا نتفق على نظام ونحمس بعض ونتشجع لعل الاسبوع الجاي ينقص وزني

فرحاانه شفتي وحده من نفس الفئه صح ؟؟؟؟
يلا حلو التشجيع
انا مدااشوف البنات اللي يكتبون بالاحمر وينهم اختفو


ماشاء الله شاطرين والصفحاااات فل موفقين

سكارليتوة قلبوووو
ونت ي وحشتيني اكثر
ونا اقول حبي لك فاااااااق الوصف
الاطلعنا خوات نفس الفصيله خخخخ
احبك خيتوة
هلا هلا والله منوره وينك يابنت الناس الك وحشه
منوره اليوميات .. لاتقطعي



يابنات نزلت جدول السعرات أول الصفحه
يعطيج الف عافيه على المجهود



انا اليوم غذاي ورق عنب

وعشاي فطاير وحلى
اليوم بس لانه شهيتي مفتوحه
والدورة شرفت
يللا باااااااااي

بروح اناااااااااااام


الله يعينج ... والف عافيه مااكلتي

نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 03-17-2010, 06:43 AM
#110
اهليييييييييييييين صباح الخير
سكارليتوة قلبي انتي
وماشاء الله عليك لامستحيل ازعل بدي اياك تواصلي بما انك من محبي الرجيمات
وبدي شهر واحد بس وشوووووووووووفك نحفانه اكثر من اي شهر ونا معاك قلبا وقالبا قلبي

متى اشوفك ياقلبي ^-^

نخوله قلبي انتي
والنور نورك وبيك يوميا حماس وقبل ماتروحي الجيم تجي تصبحين علينا

والحين اتركم علشان اسوي اشغالي البيتيه اللي مستحيل تخلص
الصورة الرمزية (أم محمد)
(أم محمد)
وردة ذهبية
قديم 03-17-2010, 07:06 AM
#111
اهليييييييييييييين صباح الخير

سكارليتوة قلبي انتي
وماشاء الله عليك لامستحيل ازعل بدي اياك تواصلي بما انك من محبي الرجيمات
وبدي شهر واحد بس وشوووووووووووفك نحفانه اكثر من اي شهر ونا معاك قلبا وقالبا قلبي

متى اشوفك ياقلبي ^-^

نخوله قلبي انتي
والنور نورك وبيك يوميا حماس وقبل ماتروحي الجيم تجي تصبحين علينا

والحين اتركم علشان اسوي اشغالي البيتيه اللي مستحيل تخلص
صباح النور والسرور
هههههههه ليش ماتخلص أشغالك البيتيه<<<أنا ملقوفه شوي هههههه
أنا خدامتي سافرت من شهرين وأحس البيت راحه بدونها ههههههه وحاليا مقدمه على وحده بس لين توصل..... وأنا نفسك أحس الشغل مايخلص في البيت هههههه
و ماعرفت كيف أنظم وقتي وأريد أستفيد من خبراتكم

الصورة الرمزية (أم محمد)
(أم محمد)
وردة ذهبية
قديم 03-17-2010, 07:11 AM
#112
صباااح الانوار
ماشاءالله كل هاي الصفحات خلصتوها بالليل
عندي وقت شويه قبل مااروح الجيم قلت اصبح عليكم واشوف شنو كاتبين
على بركة الله نبتدي <<<< شاده الهمه على الصبح والبقيه اكيد نايمين

اول شي يومياتي <<< يارزاق ياكريم من صباح الله خير

طبعا التمر والحليب مافي غيره
حطيت 7 تمرات بالخلاط مع كاسة حليب قليل الدسم وخلطتهم وسويته مثل العصير
رووووووووووعه ... تغيير شويه
اكيد قبلها شربا كاستين مي على الريق
وبعد شي ساعه او اقل اطلع على الجيم قبل زحمة الطريق
اليوم ان شاءالله احضر 3 حصص ايروبيكس .. يعني تقريبا بحدود ساعتين ونص
واشوفكم بعد الظهر
صباح النور ياقلبي
وهني وعافيه ماكلتي
وعلى القوه إن شاء الله وتوصلين للوزن المثالي بصحه وعافيه
وحبيت أسألك سؤال <<< هههه ملقوفه شوي بس
كم طولك ؟؟؟
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-17-2010, 07:27 AM
#113
هلا بنااات انا الحين داخله النت من الجيم ||.... ادمان صار عندي المنتدى
باقي على الحصه بعد 10 دقايق قلت اشوف شوفي


نرجوس
منوره قلبي وصباح الانوار ... يلا كلنا نبي حماااس

بيادر
صباح الخير والانزار وان شاءالله الكل يتحمس معاك
واوصلين انتي وبنت العز تخب الميه
كثير بنات معنا بالوميات كانو فوق الميه وحاليا ماشاءالله وصلو الثمانينات

ام محمد
صباحج عسل
انا طولي 161 فقط لاغير ...شكي دااكتب شيك هههههههه

اروح انا الحين لان راح تبدي الحصه
باااااااااي
نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 03-17-2010, 08:55 AM
#114
حبيبتي ام محمد

بالنسبة الى شغل البيت
اخليه الصباح من غسيل ملابس وكوي وغسيل المطبخ والحمام ومسح البيت هاذى يوم ويوم
اما الاكل اسويه ونا اغسل الصحون ونشف ورجعهم الدواليب اريح لي
وكناس البيت بعد كل الوجبه
والحمد لله على كل حال
اما مساله الشغاله حاطة عليها اكس
افلوسها اخدهل لي ملابس وكماليات خخخخخخخخ
حبيبتي نخوله
ماشاء الله اللحين جالسه تحرقين
اتوقع طولك على وزنك كثير حلو
اتخيلك رشيقه
وين باقي البنات والنشاط
وين حبيبة قلبي سكارليتوة

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني


« حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي استفسار بسيط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير منايا1977 أرشيف رجيم 20 10-31-2011 11:04 PM
يوياتي نحو الرشاقة (الجزء الثاني) عاشقة الهوى أرشيف رجيم 18 08-14-2010 03:20 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^* زهرة التيوليب أرشيف رجيم 1089 03-15-2010 08:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:55 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل