أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-17-2010, 08:51 PM
#139
عشان الحماس راح احكيلكم شغله <<< شكلها فاضيه وتريد تلغي

من 3 شهور واكثر بشويه واول ماسجلت بالجيم ووزني كان 82 او اكثر شويه ...
كنت البس ملابس رياضه بقدر الامكان احاول انتقي ملابس شويه تخبي جسمي وتفاصيله
واتذكر شغله من كنت اعمل التمرين واطالع جسمي اتصيبني الكأبه خصوصا من اجلس على الارض.. لان في تمارين نجلس على الارض
اشوف الشحم من كل جهه طالع وطبقات طبقات بارزه ..رغم عرض الملابس....
واتذكر كثير كثير كويس ولايمكن انساها من يكون عندنا حصة الرقص الشرقي اتركه الحصه على النص واطلع
لان ماكنت مااحب جسمي بهذا الشكل وانا اهز ... كرهت نفسي بكل المعاني خصوصا بهاي الحصه ... مااعرف ليش بالذات هاي الحصه
كنت اخجل البس بناطيل الرياضه الضيقه ... كلما احاول اجربها بالبيت عشان اروح ثاني يوم فيها للجيم واتراجع عن لبسها
اقول مستحيل البس شي يظهر كل عيوب جسمي

البارحه قررت اروح اشتري بعض شغلات للرياضه وشفت هاي البناطيل الستريش الضيقه مش طويله وانما ثلاث ارباع الطول اكيد عرفتوها
وقلت خلااااص لازم اجربها والبسها
وجبت منها كم لون .. شي بمبي وشي ازرق واسود وسلفر وبني
ولبقت معاهم شي فوق يناسب الوانهم <<< مفجوعه
وقررت اليوم البس ... لبست اليوم البمبي وعليه تي شيرت رياضه بمبي واسود
لان كانت عندنا حصة الرقص واللي انا متعقده من هاي الحصه .. من شكل جسمي طبعا
مع لفة الخصر الخاصه بالرقص ...
وياسلااام اليوم طول ماانا اعمل تمارين الرقص فرحاااانه بنفسي كثير وخصوصا من اهز اشوف تقاطيع جسمي بوضوح مش مكدس لحم على شحم وكأني برميل بيهز ... كلامي هذا مش انتقاص من اللي وزنهم كبير ولكن هاي الحاله انا مريت فيها وحبيت احمسكم وممكن كل وحده فيكم توصل للوزن المثالي اللي تريده
اذا سكرت بس فمها شويه وبذلت شوية مجهود بالرياضه
راح اتحسون بشعور والله انه لايوصف ... البنات اللي هم بالاصل نحاف ماراح يحسو بهذا الشعور
ولكن احنا لان مرينا بتجربة السمنه راح نحس بقيمة اجسامنا والشعور الرااااااااااااااااااائع والثقه بالنفس
اتصدقون من رجعت من الجيم كان زوجي توه جاي للبيت ومن نزعت حجابي ولابسه عبايه طبعا فوق ملابس هاي
ونزعت العبايه واول مره زوجي يشوفني بهذا الشكل من الملابس لان كنت اخبي عنه هو بعد
تفاجأ كثير وظليت طبعا في ملابسي وانا اجهز الغدى .. والله والله ظل جالس بالمطبخ ويتغزل بجسمي طبعا بطريقه غير مباشره
تعرفون في رجال مش مباشرين بهاي الامور ... وانا كلي ثقه اتمشى وانحني واقوم واجلس واذا انرفع التي شيرت مش مشكله .. وقبل كنت بس اظل اسحب التي شيرت لتحت واحاول ماامبين له التفاصيل

طولت عليكم كثير .. بس حبيت احمسكم للي فيها ملل ويأس ... لاتحرمو نفسكم من هذه اللحظات ... عيشوها
اتمتعو باجسامكم ... السمن شنو انحصل منه غير قلة الثقه بالنفس وتعليقات بااايخه وملابس تقولين كأنها كيس رز
بينما النحافه والرشاقه ثقه عاليه بالنفس وملابس روعه ليش ننحرم منها وتعليقات اتزيدك ثقه بنفسك .. يعني انا اليوم بالجيم عجبتني حركه من احد البنات وهي تأشر بأيدها من بعيد عن جسمي
مااعرف كيف اشرحها لكم حركه بالايد يعني جسم ملكان او مقسم ومخصر .. فهمتوني

دوختكم .. سي يو
بالعكس حبيبتي مادوختينا واحنا هلا بنحس بنفس الشعور الي بتحسية بالاول والله يدوقنا شعورك هلااا

ههههههههههه نفس الي بصير معي وايمتي يارب اصير اعرف البس بالجيم وابدل دايما اواعي واسعه وهيك قصص انتي اعرف يعني مش شرط اققول الفضايح
بحبش اشوف المرايا بالقاعه بموت منهم عشان ببين فيهم

انا بحب نظرات حبيبي صح لسا مو حلوة كتير كسماتي بس اختلاف كبييييييييييييييييير

هههههههههههه خجلت هلا بديش احكي واكمل احم احم هههههههههههههه
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-17-2010, 08:55 PM
#140
هلا زهورة والبنات انا برجع من بكرة معكم

انتظرررررررررررروني ورجعة قوية

هلا حبيبتي منورة والله ويلا شدي الهمة حبيبتي مابدي كسل واهمال وبكرة بتجيني باردة قوية حبيبتي

بنستناااكييي
الصورة الرمزية بيادر2010
بيادر2010
وردة محترفة
قديم 03-17-2010, 09:43 PM
#141
السلام عليكم
مشكورين على الترحيب وان شاءالله اوكون عظوه خفيفه مشجعه لكم


يوميات بيادر

الفطور حليب قليل الدسم
وبعد نص ساعه شربت خلطة زين الاتات


وبعد ساعه نزلت وصعدت على الدرج 10 مرات
ونطيت الحبل مادري كم بس حتى تعبت
سويت رياضه خفيفه



والغداء مكرونيه مسلوقه


وبعد نص ساعه شربت خلطه زين الاتات


والعشاء ان شاءالله حليب قليل الدسم وبعدها ابي اشرب من الخلطه


بنات اللى يحسو بملل من الرجيم واللى ماعندهم اراده
عندي نصيحه دايم اسويها وتنجح معي

البسي لابس ضيق مره يبين عيوب جسم من كرش وافخاد
وصوري نفسك بالجوال بس جسمك بدون وجهك

كل مره تملي من الرجيم او تقل عزيمتك تفرجي على جسمك
بالنسبه لى اذا شفت صورتي تزيد عزيمتى واقول مستحيل اسمح لنفسي الاماره بالسوء تخرب على ارادتى والتحمس للرجيم اكثر واكثر

ياليت اكون افادتكم
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-17-2010, 09:44 PM
#142
صايرين كسولييييييييييييييين شو القصة قبل ماكن ملحقة ارد عالردود ولا اقراها الا بساعه هلا من صبح بحكي مع حالي شو قصة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-17-2010, 09:50 PM
#143
السلام عليكم

مشكورين على الترحيب وان شاءالله اوكون عظوه خفيفه مشجعه لكم


يوميات بيادر

الفطور حليب قليل الدسم
وبعد نص ساعه شربت خلطة زين الاتات


وبعد ساعه نزلت وصعدت على الدرج 10 مرات
ونطيت الحبل مادري كم بس حتى تعبت
سويت رياضه خفيفه



والغداء مكرونيه مسلوقه

وبعد نص ساعه شربت خلطه زين الاتات


والعشاء ان شاءالله حليب قليل الدسم وبعدها ابي اشرب من الخلطه


بنات اللى يحسو بملل من الرجيم واللى ماعندهم اراده
عندي نصيحه دايم اسويها وتنجح معي

البسي لابس ضيق مره يبين عيوب جسم من كرش وافخاد
وصوري نفسك بالجوال بس جسمك بدون وجهك

كل مره تملي من الرجيم او تقل عزيمتك تفرجي على جسمك
بالنسبه لى اذا شفت صورتي تزيد عزيمتى واقول مستحيل اسمح لنفسي الاماره بالسوء تخرب على ارادتى والتحمس للرجيم اكثر واكثر


ياليت اكون افادتكم

بداية موفقة حبيبتي وهيك بدي ياكي كل يوم تنورينا حبيبتي

وبالنسبة للهمة ماشاء الله عليكي رياضه حلوة كتير بس لشو مكرونة مسلوقة اعملي خضار احسن


وشو هاد زين الاتات ماعرفت شو هو حبيبتي؟؟؟؟؟؟

وبالنسبة للصور يا ما عملتها والله كنت اققرف من حالي لما اعملها جد مش انوثة الي احنا فيها ووزنا زايد هلقد ضيعنا كل معالم الجمال والانوثة الي فينا

وحلو قتراحك حبيبتي والي مش مجربتو ياريت تجربو بتحرم تخبص او بالاحري بشجعها تزيد من شغلها وهمتها لتغير المنظر الي هيه عليه

يسعد مساكي حبيبتي ومنورة والله

صحة وهنا عقلبك شو اكلتي
الصورة الرمزية ** !rOd **
** !rOd **
وردة جديدة
قديم 03-17-2010, 10:07 PM
#144
مرحباااااااااا

كيفكن جميعاً
الف مبروك يا احلى وردات خسارة الوزن
يا ترى ممكن اشترك معاكم وللا too late ؟؟؟؟
انا محتاجة اخسر وزن 15 كيلو علي الاقل في وقت شهرين لانى عندى خطط علاج للاجاب باذن الله وكمان نفسى انزل بلدى وانا شكلى كويس
ممكن مساعدة

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني


« حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي استفسار بسيط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير منايا1977 أرشيف رجيم 20 10-31-2011 11:04 PM
يوياتي نحو الرشاقة (الجزء الثاني) عاشقة الهوى أرشيف رجيم 18 08-14-2010 03:20 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^* زهرة التيوليب أرشيف رجيم 1089 03-15-2010 08:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:08 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل