مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
هههههههههههههههههههههههه .. هااا اشوف كلامك متردد شو صارلك
خليك عند كلمتك ... .. انتي قلتي نشوف مين ينزل اكثر .. معنى هذا تحدي <<<<< مسكت بالكلمه
الزبده راح نشوف منو اكثر ينزل
ههههههههه امزح لاني اعرف نفسي خاينه للرجيم ههه لا وبعد مسويه اهااايط اسحب كلامي انا << ما عندها ساالفه ههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورده فواحه:
السلاااااااااااااااام عليكم
كيف الحال لجميع الصبايا
والي عندهم عيال هم عادتهم صبايا>>>>>الكلمه تعطي احساس بالرشاقه
المهم انا كنت مشغوله الايام الي مضت فماقدرت ارد
زوجي الله يعطيه السلامه مازال في المستشفى وكل يوم مشوار لعندو
بالنسبه للتخيخ ماشاء اله الله يدوم الاراده ماشيه تمام من غير تخبيص
بس للامانه بدون رياضه ولا مشي لان ابداغ ماعندي وقت
وهذا كل ماكان وبالتوفيق للجميع
بنات سؤال خارج الموضوع
زوجي عن قريب يطلع من المستشفى وابغى اسوي شي ايعبر عن فرحتي برجعته بالسلامه بس مو عارفه
الي عندها افكار بس نكون شي بسيط مقدور عليه ياريت تقوله واكون لها من الشاكرين
الف سلامه على زوجك الله يرجعه لكم بالسلامه ويفرحك بوجوده ياارب
قلبي ممكن تغيرين في ترتيب البيت وايضا تحطين زينه وشموع وورد وتصلحين كيكه وتشترين له هديه وتقدمينها له بطريقه مميزه امم هذا الي يحظرني الان وباذن الله يطلع لكم بالسلامه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نرجس محمد:

شيهانه


ماشاء الله ارداتك اكثر من قبل


ومتحمسه اشوف وزنك


.................................................. ..



مره والله انك رهييييييييييييبه هههه والله انا ما عندي ما عند جدتي يرحم امك والله لاني متحمسه ولا هم يحزنون
الا قولي الله يقويني بس لاني بصرااحه حاسه اني بخربط الله يستر << عارفه نفسها مو قدها ههه
سلاااام ياحلى واغلى رشيقات بالدنيا

يومياتي

افطرت 7تمرات

الغدا 7تمرات مع زبادي قليل الدسم

العشاء زبادي ونص تفاحة وشوي تبولة

نخولة تساليني عن نظامي ماقدرت اتبع الريجيم تبع التمر واللبن بالضبط
بس احاول اطبقة على قد ماقدر


بيادر وينك عسى ماشر ماشوفك تدخلين اليوميات
//
زهورة وحشتيني وينك
//
سمارا بصراحة هالريجيم حلو وانا من قبل نقصت عليه كثيرررر
//
سكارليت بصراحة كلام قريبتك المفروض يكون حافز لك مو احباط الا تثبتين لها ان كلامها مش صحيح
//
ام محمد يابعد روحي 1000 سلامة عليكي ولا تهتمي ان شاء الله خير

قلبي معاكي وتكفييييييييين طمنينا عنك!!!

//
وردة فواحة الحمدلله على سلامت زوجك والبنات ماقصروا بالافكار حلوة وبسيطة
وصدقيني اكبر هدية انك انتي زوجته ربي يخليه لكم يارب

//
وتصبحون على خير
[grade="ffa500 ff6347 ffa500 d2691e"]مساء الخير يا قمرات
ثالت يوم من ميومياتى معاكم
بتمنى اكون ضيفة خفيفة وتحبونى

بما ان فيه فرق توقيت كبير بينى وبينكم فانا بضطر اعرض اليوم السابق دايما

امس كان يوم ممتاز لى .. الحمد لله ما خبصت ابداً

اخدت الصبح كوب عصير برتقال .. ونزلت .. كانت الرياضة بتاعتى حلوة جداااا ... شوبنج .. اظن مفيش احلى من كدة رياضة

لما رجعت اخدت ساندوتش شريحتين خبز اسمر و بيض اوملت بدون دسم وكوب شاى اخضر

وبالليل العشاء كان شريحة سمك فيليه ابيض مع سلطة

وقبل ما انام اخدت نص برتقالة .. وكنت سعيدة جدا لانى التزمت طول اليوم

_______

اليوم فطرت سيريال مع فراولة ولبن خالى الدسم

ونزلت الجيم لعبت ساعة واحدة

رجعت اخدت تفاحة وحاليا هقوم اعمل العشا

صينيى خضار ميكس مع صلصة ورز وفيليه لحم

انا مش هاكل غير 3 معالق رز وبس ..

مضطرة اطبخ طبخة حلوة كل يومين او تلاتة لان حماتى مسافرة وانا مسؤولة عن الطبخ لاخوة زوجى عشان عذاب

مفيش عروسة ؟؟؟؟

وبس يا احلى بنات

علي فكرة انا نفسى اوى اتعرف عليكم لانى لسة جديدة ومعنديش اصحاب [/grade]
اناهون حبيباتي مارح تركو بس يوم ظرف فوق طارئ اجاني

اسفة رح اطمنكو عني ازا قلقانين بكرة ههه

اسفة كتير كتير كتير بس اناهون حبيباتي هلا دخلت وساعه عندكو هلا بعد بكتير من 12باي
rod

اهلا بيكي كلنا هنا تحت امرك وانا اعرف بنفسي سكارليت عندي 26 سنه متزوجه من مصر ساكنه بالاسكندريه وزني كان 95 ودلوقتي وزني 75 ونص
الأولى ... 40  41  42  43  44 45  46  47  48  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر