مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة samara:
هلا صبايا
امس بدأت رجيم التمر واللبن
بس جا وقت العشا الا وانا ميته ودايخه جوع
فتعشيت
بنات قلت باكل وجبه وحده والوجبات الثانيه تمر ولبن وش رايكم؟
شيهانه وش مسويه انتي بالرجيم
والله احسه ددمار يجوووووووووع هع هع

دعواتكممممممممم
يااااااااااخلفهم انتي وانا اقول في وحده هنا منووره اثره الي تسال عني << العب ام التميلح هههه
والله الحين انوااع التخبيص على شان الدووره جايه ومخليه نفسيتي رااايحه في امها << ترقع لنفسها ههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
بنات انا عندي مشكلة مدري تعانون مثلي

الفطور يكون تمام والغدا ياعيني عليه كمان تمام

ولما يجي العشاء ... مشاكل<<<انواع التخبيص بس مو كثير مو اكثر من ملعقتين


شوفو يومياتي اليوم

افطرت 3تمرات وطلعت الدوام شربت تقريبا لتر موية كل 3ساعات 0.5لتر

والغدا يوم رجعت 7تمرات وعلبة زبادي

ورايحة انام

يارب اليوم اقدر انتظم عشان الميزان بكرا
حيا الله تؤمي ههههههههه يعني انا مثلك بالظبط اكون تماام الين العشااء وخلاص تجي جنية الاكل عندي هههه
الله يعين بس وانا الحين بعد على شان الدوره مشرفه الله يعين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
انا قلت ماراح اتعشى اليوم
بس ماقدرت معدتي قامت اتصوصو هههههههههههه
شكله الحلو فعل مفعوله اليوم ... جابلي الجوع اكثر
المهم
تعشيت جبنه سلايس قليل الدسم مع سلطه وحطيت عليه نعناع وخل التفاح شويه
وشربت شاي اخضر
وبكرا راح اكتب بالازرق<<< تفاءلي يابنت

من القهر راح اروح انام الحين
تصبحون على خير
ماشاء الله عليك صااحبة قوه وعزيمه تعجبيني ما شاااء الله الله يقويك ويقوينا يااارب
اه يابنت العز بصوم ثلاثه ايام
ماقدرت جتني حالة جوع
ومعدتي قامت علي يااااااااااااااربي

سكرلوته قلبي هاتي الرجيم
خليني اشوفه
مرسي ياقمر
شيهااااااااااانه
هع هع هع
حلوه عشان الدوره


وين رحتو وتركتوني

اهئ اهئ اهئ

سكارليت : اقول استهدي بالله ولا تخبصين على شان صحتك << اقول قولي لنفسك اولا وبعدين تفلسفي ههههه
امزح الزبده يااقلبي الله يعينك انا وانتي في الهوا سواا ههه
زهرة التوليب:ههههه قلبي ليه مستعجلع على الهم التربيه صعبه الله يعينا كلنا ياارب ويرزقك ياارب ويقويك ياابعدي
samara: ه يااابعدي انتي وانا نفس المعااناات لاكن لازم نصلح كونتروول << اقول لا يكثر بس ههه
وبعدين انا والله تعبت نفسيا من التخبيص لاكن باذن الله اكلص من الوره وابداء رجيم محترم ان شااء الله
سمااااار تعرفين عااد لازم من الترقيع ههههههههههههههههههههههه عاد لا تفضحيني خلك في صفي يااابعدي << تتمصلح ههههه
الأولى ... 46  47  48  49  50 51  52  53  54  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر