أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

موضوع مغلق
نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 03-22-2010, 07:32 PM
#331
نخوله
مشكورة كثير على التمرين
ومتعبتنك معاي
انا ابي اكبرههم لانو قبل كانو كبااااااااار واللحين لما نحفت صغروا وزوجي يقول لي لازم تكبيرهم حتى لو تسمنين لا صار مافيك شي اهى
من كذا حاولي خيتوة تسالي باسرع وقت
الصورة الرمزية سكارليت
سكارليت
وردة ذهبية
قديم 03-22-2010, 07:34 PM
#332
بنات انا اسفه جدا اخدت قراري ما راح اوزن الاسبوع ده لاني عارفه اني هيجيلي احباط وانا لو جالي احباط باكل اللي وراي واللي قدامي من غير ما احس سامحوني

عارفه ان شرط اني اوزن بس انا عارفه اني مخسيتش ولا جرام ده اذا مكنتش زدت واوعدكم الاثنين القادم من الصبح بدري تدخلوا تلاقوا وزني ان شاء الله
نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 03-22-2010, 07:36 PM
#333
سكارليتوة حبيبة قلبي
واخيرا جيتي ولله اشتقت لك من جد
ونا معاك وتحداااااااااااااااااااااك خخخ يعني لازم تنحفين
وماقلتي لي وزنك ليش ماوزنتي اليوم
وبالفعل انا قررت لالتخبيص بعد اليوم خخخخخخخخخخخخ
اكلت الساعه 5اربع 5 تمرات مع شاي اخضر
واللحين جعت كليت اشوي خس لكن ماشبعت
اراكم غذا باي
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-22-2010, 07:54 PM
#334
ورده فواحه
مبروك عليك الوزن حلو 62 .. شنو اتسوين بالخمسين كثير قليل

شيهانه
ان شاءالله وزنك يتحرك هالاسبوع وان شاءالله ماتخبصي

نرجس
التمارين اللي حطيتها الج هي لتحسين شكل الورك ورفعهم وتكبيرهم
اعمليها لحد مااشوف شنو في بعد من تمارين

بنااااااااات
انا اعتقد لازم اتحطو اوزانكم .. ... مش مشكله اذا مو نازلين بس الاهم الواحد يعرف وين وصل شو عمل وشو خبص
في بنات الاسبوع اللي فات زاد وزنهم وعادي حطوه .. يلا ياحلوات حطو اوزانكم شوفونا شجاعتكم


تكملة يومياتي

العصر اكلت شوية عنب
وتعشيت جبن سلايس قليل الدسم مع سلطه ( طماطه وخيار وفلفل اخضر ونعناع وعليها خل التفاح )
ولحد اهنا خلاااص بنسكر الفم
وبعدشويه انااام << نوم الدجاج

تصبحون على خير
الصورة الرمزية (أم محمد)
(أم محمد)
وردة ذهبية
قديم 03-22-2010, 08:59 PM
#335
هلا حبيباتي أشتقتلكم موووووووووووووووت

طبعا كنت أتابعكم من خلف الكواليس

مشكوره لكل من سألت عني والله دعيت لكل وحده حست بغيابي من كل قلبي

أنا وزني 89 ثابت

وأدعولي موعدي عند الدكتوره يوم الاربعاء

وسامحوني على التقصير

أختكم في الله

أم محمد

اليوم عيد ميلادي 22-3-2010 صار عمري 25 سنه
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-22-2010, 10:07 PM
#336
وردة فواحة / الف مبرووووووووك نزول 2كيلو الله لايردهم هههههههه

سكارليت/ اعجبني حماسك .. يللا ابتحداك هالاسبوع ونشوف من تكسب التحدي

هيام 2007 / مشكوووووووووووورة الله يسعدك يارب



العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني


« حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي استفسار بسيط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير منايا1977 أرشيف رجيم 20 10-31-2011 11:04 PM
يوياتي نحو الرشاقة (الجزء الثاني) عاشقة الهوى أرشيف رجيم 18 08-14-2010 03:20 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^* زهرة التيوليب أرشيف رجيم 1089 03-15-2010 08:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل